O que sempre digo é que você não precisa ficar aprisionado ao sistema de exercício longo, chato, em cima de uma esteira ou correndo feito louco. Neste vídeo, apresento 2 exercícios para emagrecer de maneira eficiente e sem passar horas correndo. Em alguns minutos você vai POTENCIALIZAR sua queima de gordura. Meu principal objetivo é […]
EMAGRECER SAÚDE SUCOS PARA EMAGRECER
Hoje, quero revelar os segredos dos sucos para emagrecer rápido. Se você quer aprender a receita para fazer em casa, então continue assistindo e descubra! Bem, eu estudei muitos anos para desenvolver um programa de emagrecimento que fosse rápido e eficaz, foram 9 anos e mais de 1.400 artigos científicos lidos para que eu chegasse […]
Qual a melhor maneira de perder gordura localizada? Como eu faço para eliminar o culote que me incomoda? Confira a resposta para essas perguntas neste vídeo. Hoje, quero contar para você o segredo que ninguém nunca falou sobre perder gordura localizada. Tenho certeza que você já fez perguntas do tipo: Como perder gordura localizada? Como […]
Neste vídeo, que mostrar para você como é possível perder peso rápido e porque o código civil de 1973 tem a ver com o que as pessoas fazem hoje em dia para emagrecer. Há alguns anos trás, eu treinava meus alunos usando aquela receita de bolo para emagrecer: 40 minutos na esteira e séries de […]