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40 Dicas Para Emagrecer Em um Mês
Especialistas garantem: a adoção de pelo menos 10 dessas dicas garantem a perda de até 4 quilos em um mês. 1 – Monte um bom prato de salada antes de partir para a comida quente. Assim, você estará mais saciada quando for se servir dos alimentos mais calóricos. 2 – Tem um amigo que precisa emagrecer? […]