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DIETA EMAGRECER

Como Emagrecer 6 kg Em 1 Mês

Quem tem problemas com a balança sabe como é difícil manter uma dieta até o final. Seja qual for o cardápio, é muito comum começar um regime e desistir logo depois de alguns dias. As causas mais comuns dessa desistência são a severa restrição de alimentos e nutrientes, assim como a monotonia das refeições. Isso […]

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