Dieta Para Emagrecer Rápido
Muitos alunos me perguntam sobre dieta. “Qual a melhor dieta para emagrecer rápido?” ou “Vou ter que fazer dieta para sempre?” ou “Qual a dieta ideal?”. Mas o que eu digo é que a palavra dieta é uma palavra muito forte e o que devemos fazer é manter uma alimentação balanceada para o resto da […]