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ALIMENTAÇÃO DIETA EMAGRECER

Como Emagrecer 2kg em 1 Semana

A dieta que apresentamos pra você foi organizada com um cardápio de cerca de 1.500 calorias diárias, contemplando todos os grupos de nutrientes de forma balanceada. O cardápio foi pensado incluindo proteínas, carboidratos, gorduras, e as fibras e vitaminas essenciais para nossa saúde, de forma que você pode seguir a dieta e perder cerca de […]

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