SUCOS PARA EMAGRECER

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Shake Para Desintoxicar

Aliar uma dieta saudável a shakes caseiros é uma ótima alternativa para quem quer perder peso. De acordo com a nutricionista da clínica Super Healthy, Paola Moreira, essas bebidas caseiras podem ser consumidas nas refeições intermediárias, mas não substituem o café da manhã, almoço ou jantar. Se você quer se livrar do inchaço provocado pelos […]

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Shake Para Perder Peso

Os shakes são opções saudáveis e saborosas que ajudam a manter a silhueta e não prejudicam a dieta. A nutricionista Maria Fernanda Cortez, da Nutri & Consult, consultoria de nutrição da Salad Creations, explica que, para quem quer perder peso e manter uma alimentação equilibrada, é importante comer a cada três horas, nos intervalos das […]

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Dieta Detox de 3 dias

Imagine dar um “reset” no seu organismo, deixando para trás a alimentação desregrada para reiniciar com novos hábitos alimentares: a dieta de desintoxicação, chamada ‘detox’, pode ser explicada assim. “Ela tem como base uma alimentação limpa, com produtos orgânicos, sem conservantes e nada de alimentos congelados. São comidas preparadas e consumidas no mesmo dia, com […]

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Sucos para Emagrecer

Na luta constante contra a balança, surgem inúmeras dietas em revistas e em sites especializados. Então você tenta experimentá-las e nota que só funcionam por alguns dias, mas você logo se enjoa delas ou para de perder peso, passando, às vezes, a até dobrar de tamanho quando para com elas. Portanto, uma alternativa saudável e […]

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Suco para Emagrecer Rápido

Hoje, quero revelar os segredos dos sucos para emagrecer rápido. Se você quer aprender a receita para fazer em casa, então continue assistindo e descubra! Bem, eu estudei muitos anos para desenvolver um programa de emagrecimento que fosse rápido e eficaz, foram 9 anos e mais de 1.400 artigos científicos lidos para que eu chegasse […]

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Sucos para Emagrecer Rápido

Hoje, em parceria com a nutricionista Isis Moreira, vim trazer mais uma receita para você adicionar à sua lista de sucos para emagrecer. A Isis é nutricionista e também uma grande amiga, que elaborou essas receitas especialmente para as pessoas que querem queimar gordura. Vale salientar, claro, que o suco é uma grande ajuda para […]

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