Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo podem ser preparados de diversas formas, pois seus ingredientes são muitos versáteis, então vamos lhe mostra algumas receitas para você Desintoxicar o Corpo Naturalmente. Além disso, muitas pessoas querem aprender a desintoxicar o corpo devido aos muitos benefícios que esse processo proporciona a nossa saúde física e mental. Mas você sabia que existem diversas formas de desintoxicar o corpo sem ter que ir atrás de meios extremos ou recorrer a fórmulas mirabolantes?

Para uma desintoxicação eficaz, você precisa realizar uma mudança nos seus hábitos alimentares através de uma Reeducação Alimentar. A reeducação alimentar, além de trazer outros inúmeros benefícios para a sua saúde, vai ajudar o seu organismo no processo de desintoxicação através do consumo dos alimentos corretos.

O principal deles é a água. Ela tem o incrível poder de limpar grande parte das impurezas que existem em seu organismo. Os chás também são ótimos aliados para quem quer perder peso rápido e com o uso de ervas naturais. Nesse artigo você terá acesso a um guia absolutamente completo para desintoxicar o corpo de forma saudável e eficaz. Então confira Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Laranja e Chá Verde Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 fatia de abacaxi ou um punhado de mirtilos frescos.
• 1 colher de sopa de semente de linhaça.
• 1 xícara de chá verde frio.
• 2 laranjas frescas.
• 1 pouco de mel.
• 1 limão.

Modo de Preparo:

• Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
• Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.

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2. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 buques de brócolis
• 3 talos de aipo
• 1 pepino

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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3. Suco de Limão e Água de Berinjela Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 litro de água de berinjela
• suco de 2 limões espremidos

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Guarde na geladeira por até 2 dias.
• Beba em seguida.

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4. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• Folhas de manjericão
• Água filtrada e gelo
• Folhas de Hortelã
• 1 beterraba
• ½ cenoura

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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5. Suco de Cenoura e Aipo Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora.
• 1 pouco de espinafre fresco.
• 4 cenouras.
• 1 maçã.
• 1 aipo.

Modo de Preparo:

• Lave os ingredientes e coloque no liquidificador.
• Liquidifique até ficar com uma certa consistência.
• Beba o suco com estômago vazio.

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6. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• Água filtrada e gelo
• 3 folhas de couve
• Suco de 1 limão
• 1 pepino
• 1 maçã

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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7. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 6 laranjas frescas.
• 2 toranjas.
• 1 limão.

Modo de Preparo:

• Extraia o suco das frutas cítricas.
• Beba o suco com goles lento e em jejum.
• Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.

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8. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 5 fatias de abacaxi
• 2 talos de aipo
• água de coco
• Hortelã

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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9. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• ½ maçã
• ½ banana
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 1 colher de sopa de gérmen de trigo

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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10. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 250 ml de suco de laranja
• ½ beterraba crua

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.