Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente
Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo podem ser preparados de diversas formas, pois seus ingredientes são muitos versáteis, então vamos lhe mostra algumas receitas para você Desintoxicar o Corpo Naturalmente. Além disso, muitas pessoas querem aprender a desintoxicar o corpo devido aos muitos benefícios que esse processo proporciona a nossa saúde física e mental. Mas você sabia que existem diversas formas de desintoxicar o corpo sem ter que ir atrás de meios extremos ou recorrer a fórmulas mirabolantes?
Para uma desintoxicação eficaz, você precisa realizar uma mudança nos seus hábitos alimentares através de uma Reeducação Alimentar. A reeducação alimentar, além de trazer outros inúmeros benefícios para a sua saúde, vai ajudar o seu organismo no processo de desintoxicação através do consumo dos alimentos corretos.
O principal deles é a água. Ela tem o incrível poder de limpar grande parte das impurezas que existem em seu organismo. Os chás também são ótimos aliados para quem quer perder peso rápido e com o uso de ervas naturais. Nesse artigo você terá acesso a um guia absolutamente completo para desintoxicar o corpo de forma saudável e eficaz. Então confira Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:
1. Suco de Laranja e Chá Verde Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 1 fatia de abacaxi ou um punhado de mirtilos frescos.
- 1 colher de sopa de semente de linhaça.
- 1 xícara de chá verde frio.
- 2 laranjas frescas.
- 1 pouco de mel.
- 1 limão.
Modo de Preparo:
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
- Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.
2. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
3. Suco de Limão e Água de Berinjela Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Guarde na geladeira por até 2 dias.
- Beba em seguida.
4. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- Folhas de manjericão
- Água filtrada e gelo
- Folhas de Hortelã
- 1 beterraba
- ½ cenoura
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
5. Suco de Cenoura e Aipo Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora.
- 1 pouco de espinafre fresco.
- 4 cenouras.
- 1 maçã.
- 1 aipo.
Modo de Preparo:
- Lave os ingredientes e coloque no liquidificador.
- Liquidifique até ficar com uma certa consistência.
- Beba o suco com estômago vazio.
6. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
7. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Extraia o suco das frutas cítricas.
- Beba o suco com goles lento e em jejum.
- Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.
8. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 5 fatias de abacaxi
- 2 talos de aipo
- água de coco
- Hortelã
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes e beba sem coar.
9. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
10. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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