SAÚDE

Os 10 Remédios Para Tratar a Tosse Naturalmente

Os Remédios Para Tratar a Tosse Naturalmente são muito eficazes para tratar esse problema. Além disso, a Tosse é um mecanismo de defesa pulmonar fundamental, que permite a remoção de substâncias indesejadas e irritantes. Deve-se saber que a Tosse não é estritamente uma doença, mas um sintoma. No entanto, a Tosse é quase sempre um processo patológico.

A Tosse é geralmente um reflexo que ocorre após a estimulação das vias respiratórias (traqueia e brônquios), que envia uma mensagem para o cérebro, no centro da Tosse, que vai então desencadear a contração muscular (particularmente do diafragma). Quando o muco ou um agente irritante bloqueia as vias aéreas, o mecanismo de Tosse é usado para liberar a passagem de ar e facilitar a respiração.

Tosse

Essa “doença” pode ter várias causas. No outono e no inverno, uma das causas mais comuns é alguma doença infecciosa (viral ou bacteriana), a qual provoca principalmente Tosse seca e com expectoração.

A Tosse deve ser sempre levada muito a sério na busca por sua causa. De fato, em alguns casos, ela pode ser um sinal de uma doença mais grave, como asma ou câncer (laringe, pulmão, etc.). Podem ser classificados quatro diferentes tipos de Tosse: Tosse seca (ou Tosse irritativa sem catarro), Tosse com expectoração (ou Tosse com catarro), Tosse crônica e a Tosse medicamentosa.

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1. Chá de Tomilho Para Tratar a Tosse:

Depois de deixar mistura em repouso, você pode beber ou adoçar com mel caso prefira.

Modo de Preparo:

  • 2 colheres de folhas de tomilho picadas + 1 xícara de água fervente.

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2. Xarope de Mel Para Tratar a Tosse:

O mel acalma a garganta e também serve para eliminar vírus e bactérias. Assim, quando estamos doentes, a primeira coisa que se recomenda é consumir chá com mel. Como preparar um xarope para a Tosse:

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 1 colher de sopa de óleo de coco (15 g)

Modo de Preparo:

  • Extrair o suco do limão e despejar em uma tigela.
  • Adicionar o mel e óleo de coco.
  • Misturar bem e consumir duas vezes ao dia.

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3. Mel, Limão e Gengibre Para Tratar a Tosse:

Um xarope natural de mel, limão e gengibre pode aliviar os sintomas da Tosse, da congestão e da secreção nasal. Suas propriedades antibióticas combatem os vírus que causam problemas no sistema respiratório, enquanto fortalecem o sistema imunológico e aliviam o ressecamento.

Ingredientes:

  • 1 copo de mel (340 g)
  • 2 limões
  • 1 raiz de gengibre pequena

Modo de Preparo:

  • Coloque o mel em um frasco de vidro e, em seguida, misture os limões e a raiz de gengibre cortados em pedaços.
  • Deixe o produto repousar durante 24 horas e tome uma colher de sopa duas ou três vezes por dia.
  • Você pode diluir cada dose em um copo de água quente, se quiser.

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4. Xarope de Guaco Para Tratar a Tosse:

Assim como a receita anterior, podem existir algumas variações, como por exemplo, acrescentar um pouco de limão. É necessário caramelizar o açúcar e depois acrescentar a água. Então, é preciso colocar as folhas de guaco e mexer muito bem, por fim, é só deixar ferver por uns 15 ou 20 minutos e deixar esfriar para passar no coador. Para finalizar, é só acrescentar o mel até tornar-se uma mistura homogênea.

É recomendado tomar de 1 a 2 colheres apenas antes de deitar, mas também existe a opção de tomar durante o dia. O guaco é apontado como uma planta que carrega o benefício de facilitar na eliminação de secreções, sendo assim, ele é muito usado para ajudar a aliviar a Tosse e os sintomas da gripe.

Modo de Preparo:

  • 10 folhas de guaco lavadas e higienizadas + 1 xícara de açúcar + 1 litro de água fervendo + 5 colheres de mel.

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5. Sopa de Cebola Para Tratar a Tosse:

Assim como o alho, a cebola é um maravilhoso antisséptico. É eficaz em episódios de resfriados, gripe e Tosse. Além de consumi-la crua em saladas, você pode degustá-la em uma saborosa sopa.

Ingredientes:

  • 2 litros de água
  • 1 kg de cebola
  • 8 colheres de sopa de mel (200 g)
  • 2 xícaras de açúcar (400 g)

Modo de Preparo:

  • Colocar a água em uma panela e levar para ferver.
  • Descascar as cebolas e cortar em tirinhas bem finas (corte Julienne)
  • Adicionar as cebolas, mel e açúcar na água fervente.
  • Cozinhar por 15 minutos e retirar do fogo.
  • Deixar esfriar, coar e transferir para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa.
  • Tomar até três colheres de sopa por dia.

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6. Vapor de Eucalipto e Limão Para Tratar a Tosse:

Os remédios usando vapor fazem parte das melhores opções caseiras para aliviar os sintomas respiratórios como a Tosse seca e a congestão. Neste caso, proporemos fazê-lo com eucalipto e limão, dois ingredientes com propriedades antibacterianas que favorecem a saúde respiratória.

Ingredientes:

  • ½ litro de água
  • 1 punhado de folhas de eucalipto
  • O suco de um limão

Modo de Preparo:

  • Coloque para ferver o litro de água com as folhas de eucalipto e o suco de limão:
  • Quando chegar em ebulição, baixe o fogo e comece a inalar os vapores cobrindo sua cabeça com uma toalha.
  • Não se aproxime muito da panela pois poderá se queimar.

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7. Chá de Hortelã Para Tratar a Tosse:

Infusões são uma ótima forma de amenizar diversas enfermidades no corpo e a Tosse é uma das mais beneficiadas. Ao longo da lista, vamos oferecer mais algumas opções, mas esta em específico ajuda a diminuir quase que por completo a Tosse, graças a propriedades da hortelã.

Ingredientes:

  • 1 Colher de Chá de folhas de Hortelã, secas ou frescas
  • Mel à gosto
  • 1 Xícara de água

Modo de Preparo:

  • Ferva a água com a hortelã, e quando atingir o ponto de fervura, deixe no fogo por cerca de 10 minutos.
  • Deixe amornar, e adicione um pouco de mel para adoçar a infusão.
  • Beba ao menos uma vez por dia.

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8. Sopa de Alho e Açúcar Para Tratar a Tosse:

O alho é um antisséptico excelente que ajudará nos dias em que a Tosse se torna insuportável. Além disso, esta receita é particularmente indicada para a gripe que aparece no inverno.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres de açúcar (30 g)

Modo de Preparo:

  • Descascar e picar os dentes de alho
  • Colocar água em uma panela e aquecer com o alho e açúcar.
  • Ferver por 15 minutos, retirar do fogo.
  • Quando alcançar uma temperatura suportável, consumir uma colher de chá.
  • Repetir várias vezes por dia.

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9. Alho, Azeite de Oliva e Tomilho Para Tratar a Tosse:

O alho é um dos antibióticos naturais mais potentes e utilizados no tratamento de problemas que comprometem o sistema respiratório. Seus compostos enxofrados combatem os vírus que causam a Tosse e também se mostram apropriados para desobstruir os brônquios. Neste caso, iremos potencializar seus efeitos com azeite de oliva e tomilho, ingredientes que melhoram a irritação na garganta.

Ingredientes:

  • 10 dentes de alho
  • 1 copo de azeite de oliva (220 g)
  • 2 ramos de tomilho fresco

Modo de Preparo:

  • Descasque e corte os 10 dentes de alho e coloque-os em um frasco.
  • Misture o azeite de oliva e os ramos de tomilho, e deixe-os macerar por no mínimo 24 horas.
  • Tome uma colher de sopa todos os dias em jejum, até que todo o remédio tenha acabado.

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Tosse

10. Chá de Figos Para Tratar a Tosse:

Esta rica fruta tem muitas propriedades e fornece uma boa quantidade de nutrientes. Consumir figos quentes é uma antiga receita recomendada por muitas avós.

Ingredientes:

  • 3 figos
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de Preparo:

Descascar os figos e retirar a polpa.
Colocar em uma panela com água e cozinhar por 10 minutos.
Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
Coar e beber o mais quente possível. Recomenda-se consumir no período da manhã e à noite.

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