SAÚDE 11/05/2018

Os 12 Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual!

Os Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual funcionam rapidamente e são fáceis de serem preparados. Além disso, a Cólica Menstrual pode não ser grave, mas é muito incômodo.No período da menstruação, o organismo feminino libera grandes quantidade de prostaglandina juntamente com o sangue. A presença da prostaglandina faz com que o útero se contraia com grande intensidade, o que causa a Cólica Menstrual. Existem algumas Receitas Caseiras para tratar esta condição, então veja agora, Os 12 Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

1. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1 Colher (de sopa) de alfavaca;
500 ml de água.

Modo de Preparo:

2. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1 Punhado de flores de calêndula;
1 Colher (de chá) de noz moscada;
1 Colher (de chá) de erva-doce;
1 Copo de água.

Modo de Preparo:

Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 10 minutos;
Depois apagar o fogo, tapar a panela e deixar esfriar;
A seguir, adoçar a gosto, coar e beber duas vezes ao dia.

Veja Também: Os 12 Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde!

3. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1/2 Limão;
1 Copo de água;
Mel.

Modo de Preparo:

Esprema meio Limão em um copo de água morna e misture bem;
Adicione um pouco de mel e beba.

Tome Suco de Limão uma vez todas as manhãs com o estômago vazio.

Veja Também: 12 Receitas Caseira Para Tratar a Pele e o Cabelo com Limão!

4. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1 colher (de sopa) de folhas de artemísia;
1 xícara de água fervente.

Modo de Preparo:

Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos;
Depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia;
Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.

Veja Também: Os 10 Benefícios do Óleo de Artemísia Para Saúde!

5. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1 Polegada de gengibre;
1 Xícara de água quente;
Mel.

Modo de Preparo:

6. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1 colher (chá) de gengibre picado;
1 colher (chá) de camomila seca;
250 ml de água.

Modo de Preparo:

A raiz de gengibre deve ser fervida em um recipiente tampado por aproximadamente 5 minutos, após a solução ser retirada do fogo adicione a camomila;
O recipiente deve ser tampado novamente e permanecer em infusão por 10 minutos;
Após ser coado e adoçado com mel, o chá está pronto para ser bebido;
Tomar 3 xícaras por dia são o suficiente para a diminuição da Cólica Menstrual.

Veja Também: 10 Benefícios do Óleo de Gengibre Para Saúde!

7. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

20 gramas de folhas da mangueira;
1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos;
Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara;
Porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.

Para que a Cólica Menstrual fiquem menos intensas, de forma natural, este chá deve ser tomado 4 vezes por dia, nos dois dias que antecedem a descida da menstruação e no primeiro dia da menstruação.

Veja Também: Os 12 Benefícios da Folha de Manga Para Saúde!

8. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

4 Colheres (sopa) de camomila;
3 gramas de erva-cidreira;
3 gramas de hortelã miúdo;
6 Xícaras de água fervente.

Modo de Preparo:

Ferva a água e cubra as ervas;
Deixe esfriar, beba 3 a 4 xícaras ao dia.

Veja Também: Chá Gelado Detox de Camomila Para Emagrecer!

9. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

1 Xícara (chá) de água;
1 Ramo de alecrim fresco;
1 Colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

Colocar o alecrim e o mel em uma xícara de chá vazia;
Levar a água para esquentar e, assim que ela começar a ferver, despejá-la na xícara com o mel e o alecrim;
Abafar essa mistura por 5 minutos;
Coar e beber logo em seguida.

Recomenda-se beber de 2 a 3 xícaras nos dias que antecedem a menstruação e no decorrer do período menstrual.

Veja Também: Chá de Alecrim Para Aliviar Dor nas Juntas!

10. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

5 folhas de menta frescas;
1 xícara (chá) de água;
2 colheres (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

Com a ponta dos dedos, rasgar as folhas de menta em 2 ou 3 partes e colocá-las em uma xícara de chá vazia;
Despejar o mel sobre as folhas de menta contidas na xícara e reservar;
Levar a água ao fogo e, assim que iniciar o processo de fervura, desligar o fogo e despejá-la na xícara com a menta e o mel;
Abafar o chá e deixá-lo esfriando por 5 minutos;
Coar e beber ainda morno.

Esse chá poderá ser ingerido antes de dormir e no decorrer do dia, sendo indicado consumir 3 xícaras diariamente.

Veja Também: Os 4 Alimentos Para Aumentar os Níveis de Leptina!