Os 12 Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual!

Os Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual funcionam rapidamente e são fáceis de serem preparados. Além disso, a Cólica Menstrual pode não ser grave, mas é muito incômodo.No período da menstruação, o organismo feminino libera grandes quantidade de prostaglandina juntamente com o sangue. A presença da prostaglandina faz com que o útero se contraia com grande intensidade, o que causa a Cólica Menstrual. Existem algumas Receitas Caseiras para tratar esta condição, então veja agora, Os 12 Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

1. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 Colher (de sopa) de alfavaca;
• 500 ml de água.

Modo de Preparo:

• Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos;
• Deixar esfriar e beber a seguir;
• Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar a Cólica Menstrual.

Veja Também: Chá de Alfavaca Para Tratar Afta!

2. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 Punhado de flores de calêndula;
• 1 Colher (de chá) de noz moscada;
• 1 Colher (de chá) de erva-doce;
• 1 Copo de água.

Modo de Preparo:

• Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 10 minutos;
• Depois apagar o fogo, tapar a panela e deixar esfriar;
• A seguir, adoçar a gosto, coar e beber duas vezes ao dia.

Veja Também: Os 12 Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde!

3. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1/2 Limão;
• 1 Copo de água;
• Mel.

Modo de Preparo:

• Esprema meio Limão em um copo de água morna e misture bem;
• Adicione um pouco de mel e beba.

Tome Suco de Limão uma vez todas as manhãs com o estômago vazio.

Veja Também: 12 Receitas Caseira Para Tratar a Pele e o Cabelo com Limão!

4. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 colher (de sopa) de folhas de artemísia;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de Preparo:

• Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos;
• Depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia;
• Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.

Veja Também: Os 10 Benefícios do Óleo de Artemísia Para Saúde!

5. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 Polegada de gengibre;
• 1 Xícara de água quente;
• Mel.

Modo de Preparo:

• Coloque uma polegada de gengibre em uma xícara de água quente por cerca de 10 minutos;
• Deixe esfriar um pouco;
• Adicione mel.

Você deve beber chá de gengibre três vezes por dia caso sofra de Cólica Menstrual.

Veja Também: 10 Benefícios do Gengibre Para o Homem!

6. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de gengibre picado;
• 1 colher (chá) de camomila seca;
• 250 ml de água.

Modo de Preparo:

• A raiz de gengibre deve ser fervida em um recipiente tampado por aproximadamente 5 minutos, após a solução ser retirada do fogo adicione a camomila;
• O recipiente deve ser tampado novamente e permanecer em infusão por 10 minutos;
• Após ser coado e adoçado com mel, o chá está pronto para ser bebido;
• Tomar 3 xícaras por dia são o suficiente para a diminuição da Cólica Menstrual.

Veja Também: 10 Benefícios do Óleo de Gengibre Para Saúde!

7. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 20 gramas de folhas da mangueira;
• 1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

• Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos;
• Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara;
• Porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.

Para que a Cólica Menstrual fiquem menos intensas, de forma natural, este chá deve ser tomado 4 vezes por dia, nos dois dias que antecedem a descida da menstruação e no primeiro dia da menstruação.

Veja Também: Os 12 Benefícios da Folha de Manga Para Saúde!

8. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 4 Colheres (sopa) de camomila;
• 3 gramas de erva-cidreira;
• 3 gramas de hortelã miúdo;
• 6 Xícaras de água fervente.

Modo de Preparo:

• Ferva a água e cubra as ervas;
• Deixe esfriar, beba 3 a 4 xícaras ao dia.

Veja Também: Chá Gelado Detox de Camomila Para Emagrecer!

9. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 Xícara (chá) de água;
• 1 Ramo de alecrim fresco;
• 1 Colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

• Colocar o alecrim e o mel em uma xícara de chá vazia;
• Levar a água para esquentar e, assim que ela começar a ferver, despejá-la na xícara com o mel e o alecrim;
• Abafar essa mistura por 5 minutos;
• Coar e beber logo em seguida.

Recomenda-se beber de 2 a 3 xícaras nos dias que antecedem a menstruação e no decorrer do período menstrual.

Veja Também: Chá de Alecrim Para Aliviar Dor nas Juntas!

10. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 5 folhas de menta frescas;
• 1 xícara (chá) de água;
• 2 colheres (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

• Com a ponta dos dedos, rasgar as folhas de menta em 2 ou 3 partes e colocá-las em uma xícara de chá vazia;
• Despejar o mel sobre as folhas de menta contidas na xícara e reservar;
• Levar a água ao fogo e, assim que iniciar o processo de fervura, desligar o fogo e despejá-la na xícara com a menta e o mel;
• Abafar o chá e deixá-lo esfriando por 5 minutos;
• Coar e beber ainda morno.

Esse chá poderá ser ingerido antes de dormir e no decorrer do dia, sendo indicado consumir 3 xícaras diariamente.

Veja Também: Os 4 Alimentos Para Aumentar os Níveis de Leptina!

11. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de Chá Verde;
• 1 xícara de água;
• Mel.

Modo de Preparo:

• Adicione as folhas de Chá Verde em um copo de água e coloque para fervura;
• Cozinhe por 3 a 5 minutos e coe;
• Permita que esfrie um pouco e adicione um pouco de mel por sabor.

Você deve beber Chá Verde 3 a 4 vezes ao dia.

Veja Também: 5 Maneiras de Tomar Chá Verde Para Queimar a Gordura!

12. Remédios Caseiros Para Combater a Cólica Menstrual:

Ingredientes:

• 2 Colheres de chá de sementes de feno-grego;
• 1 Copo de água.

Modo de Preparo:

• Mergulhe as sementes de feno-grego num copo de água durante a noite;
• Consuma com o estômago vazio pela manhã.

Beba esta mistura uma vez todas as manhãs, alguns dias antes do início de seus períodos menstruais.