SAÚDE

As 13 Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

As 13 Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso são fundamentais para uma boa saúde, pois essas Receitas Para Limpar o Fígado além de emagrecer, pode ajudar a manter a saúde em dias. Para que o corpo trabalhe corretamente é necessário que o Fígado e os rins estejam operativos. Esses órgãos devem estar funcionando sem problemas para que ajudem o corpo a processar os alimentos ingeridos. Porém, o tipo de alimentação frequente dos dias de hoje só contribui para desestabilizar a nossa saúde.

O Fígado é o segundo maior órgão do corpo humano e um dos mais importantes, pois é responsável por filtrar toxinas danosas da corrente sanguínea. Há programas médicos para desintoxicá-lo, mas também há diversas mudanças naturais e simples que se pode fazer no estilo de vida e que resultarão em um órgão limpo e saudável.Receitas Para Limpar o Fígado

Quando o Fígado está cheio, ele não pode processar toxinas e gordura de maneira eficiente. Há muitos alimentos para desintoxicar o Fígado naturalmente ao estimular sua habilidade natural de eliminar resíduos tóxicos do corpo. Por isso é tão importante Limpar o Fígado.

Hoje em dia muitas pessoas têm problemas com o Fígado intoxicado, por causa de uma alimentação nenhum pouco saudável ou uma dieta desequilibrada. Independente do motivo, isso pode trazer alguns problemas para nosso Fígado, pois ele terá dificuldades em eliminar as toxinas do nosso organismo.

Para ajudar essas pessoas separamos alguns alimentos que o ajudam o Fígado a desintoxicar livrando-se de substâncias nocivas acumuladas pelo organismo no dia-a-dia. Então confira As 13 Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso:

1 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave muito bem os ingredientes e corte-os em pedaços pequenos.
  • Bata muito bem todos os ingredientes até ter uma mistura homogênea.
  • Consuma seu suco de cenoura e repita seu uso durante sete dias.

2 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 3 colheres de aveia (30g)
  • 1 xícara de água (250ml)

Modo de Preparo:

  • Coloque a aveia de molho durante 7 horas, escorra-a e em seguida bata no liquidificador com uma xícara de água.
  • Acrescente mel se quiser uma bebida mais doce e beba com alguns cubinhos de gelo.
  • Beba pelo menos três vezes por semana.

3 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • O suco de 2 toranjas
  • O suco de 4 limões
  • 2 dentes de alho
  • 1 rodela de gengibre
  • 1 copo e meio de água (300 ml)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva (32 g)

Modo de Preparo:

  • Esprema em um copo as toranjas e os limões.
  • Rale o gengibre.
  • No liquidificador, adicione os sucos espremidos junto com o resto dos ingredientes e misture bem.

4 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Junte todos os ingredientes num liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • Sirva em seguida.

5 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 1/4 de xícara de azeite de oliva
  • 1/4 de xícara de suco de laranja recém espremido
  • 1/2 colher de gengibre ralado
  • 1/2 colher de alho picado.

Modo de Preparo:

  • Bater no liquidificador e beber antes de ir dormir.
  • Procure se deitar do lado direito.
  • Deve-se repetir durante três noites seguidas.

Receitas Para Limpar o Fígado6 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave muito bem o quilo de maçãs e sem retirar a casca, corte em pedaços para por no liquidificador.
  • Adicione o suco de meio limão, açúcar a gosto e dois copos de água.
  • Bata muito bem todos os ingredientes e beba o suco.
  • O suco de maçã deve ser tomado durante seis dias, preferivelmente de jejum.

7 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 1 colher de flores de camomila (10g)
  • 1 xícara de água (250ml)

Modo de Preparo:

  • Coloque a xícara de água para ferver e, quando chegar à ebulição, retire-a do fogo e acrescente as flores de camomila.
  • Deixe repousar durante 10 minutos e beba em seguida.
  • Repita o seu consumo todas as noites, por no mínimo duas semanas.

8 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Pegue as frutas e, com uma faca, retire a casca completamente e também as sementes.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se desejar, pode adicionar um pouco de água e gelo.
  • Processe até obter um suco homogêneo.

9 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Leve todos os ingredientes para bater no liquidificador com três copos de água.
  • Bata até obter uma mistura homogênea, peneire e sirva em seguida com gelo.

10 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 2 maçãs vermelhas grandes
  • 1 pera verde grande
  • ½ xícara de mirtilos vermelhos frescos
  • 1 caule de aipo grande
  • 1 pepino pequeno

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes no liquidificador sem retirar a casca.
  • Bata muito bem e logo depois consuma.
  • Você deve tomar o suco durante cinco dias consecutivos.

11 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a xícara de água para ferver e acrescente o pedaço de gengibre e o suco de meio limão.
  • Deixe repousar durante 10 a 15 minutos e beba lentamente.
  • Consuma este chá pelo menos três vezes por semana.

Receitas Para Limpar o Fígado12 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

13 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 2 maçãs vermelhas grandes;
  • 1 pera verde grande;
  • ½ xícara de mirtilos vermelhos frescos;
  • 1 caule de aipo grande;
  • 1 pepino pequeno.

Modo de Preparo:

  • Lave bem todos os ingredientes, corte em pedaços menores com a casca e leve para bater no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Sirva por cinco dias para limpar o Fígado.

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