SAÚDE

As 18 Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça

As Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça funcionam porque são opções bem escolhidas, onde cada nutriente possui propriedades que são capazes de aliviar este mal. Além disso, a dor de cabeça é muito comum, muito difuso, muito chato e muito difícil de curar. E nós tomamos remédios para passar logo porque precisamos trabalhar, porque precisamos viver, mas os remédios a gente sabe, são paliativos, não resolvem o problema pela raiz.

Os remédios caseiros para dor de cabeça agem como uma solução alternativa e eficiente na redução dos sintomas e promovendo alívio àqueles que sofrem deste mal. Por isso, confira a seguir As 18 Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça:

receita natural para dor de cabeca

1. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Calêndula:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de erva-cidreira;
  • 1 colher (sopa) de calêndula;
  • 1 colher (sopa) de Camomila;
  • 2 copos de água fresca.

MODO DE PREPARO

  • Comece colocando a água para ferver e após o processo de ebulição despeje em um recipiente que contenha todas as ervas da receita.
  • Tampe e deixe a mistura abafada por aproximadamente 10 minutos.
  • Depois do tempo determinado, coe a bebida e, se preferir, adoce com Mel.
  • A dica é consumir 1 xícara duas vezes ao dia.

2. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Tília:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Gengibre fresco e picado;
  • 1 colher (chá) de Camomila;
  • 1 colher (chá) de tília seca.

MODO DE PREPARO

  • Coloque em uma xícara de água fervente os ingredientes e deixe tampada, em infusão por dez minutos.
  • Coe e, se preferir, adoce.
  • Deve ser bebido preferencialmente quente.

3. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Girassol:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (sopa) de Semente de Girassol torradas;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água e as Semente de Girassol e então desligue o fogo.
  • Espere amornar e coe.
  • Beba de 3 a 4 xícaras do chá de Semente de Girassol ao longo do dia.

4. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Laranja:

INGREDIENTES:

  • 2 Laranjas;
  • 300ml de água;
  • Mel a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Lave bem as Laranjas, descasque e retire todo o suco.
  • Leve a água ao fogo e acrescente somente as cascas da Laranja, deixe ferver por alguns minutos e retire do fogo.
  • Após, misture o chá de cascas com o suco da laranja e adoce com Mel.
  • Beba o chá várias vezes ao dia.

5. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Hortelã:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de Hortelã;
  • 1 copo de água (200 ml);
  • 1 colher (chá) de Mel orgânico.

MODO DE PREPARO

  • Para nos beneficiarmos ao máximo desta infusão, sempre será mais recomendável usar um bule de barro ou de argila.
  • Os de alumínio ou qualquer outro tipo de metal não respeitam as propriedades das plantas na hora de cozinhar.
  • A primeira coisa a fazer será lavar bem as folhinhas de Hortelã e, assim que a água começar a ferver, adicionar a planta para permitir que seus óleos essenciais se soltem na água pouco a pouco.
  • Vale a pena diminuir o fogo e deixar que a infusão ocorra pouco a pouco.
  • Deve ficar no fogo baixo por pelo menos 20 minutos.
  • Depois, permita que repouse por mais 10 minutos.
  • Coe todo o conteúdo e coloque-o em sua xícara favorita.
  • Adoce com Mel e desfrute.

6. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Camomila:

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de Camomila (30 g);
  • 2 xícaras de água (500 mL).

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água e adicione a Camomila.
  • Deixe repousar durante quinze minutos e coe.
  • Beba durante o dia, se desejar, acompanhada de um pouco de suco de limão.

7. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Manjericão:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Manjericão;
  • 2 copos de água.

MODO DE PREPARO

  • Leve os ingredientes ao fogo e aguarde ferver.
  • Em seguida, deixe o recipiente tampado durante cinco minutos.
  • Finalize coando e beba apenas 1 xícara por dia.

8. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Calêndula:

INGREDIENTES:

  • 1 punhado de capim-santo;
  • 1 punhado de calêndula;
  • 1 punhado de Camomila;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Coloque as ervas dentro de uma a panela com água fervente, tampe e reserve por 15 minutos.
  • A seguir coe e beba o chá ainda morno.
  • Pode-se adoçar à gosto com um pouquinho de Mel.

dor de cabeca

9. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Beterraba:

INGREDIENTES:

  • 1 beterraba;
  • 1 cenoura;
  • 1 Maçã;
  • 500 ml de água filtrada ou mineral.

MODO DE PREPARO

  • Depois de lavar muito bem todos os vegetais, descasque e pique a cenoura e a beterraba.
  • Mantenha a casca da Maçã, corte a fruta em quatro pedaços e retire as sementes e o talo.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicione a água e bata por 30 segundos.
  • Coe o suco e consuma logo em seguida.

10. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Limão:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de Gengibre fresco;
  • 3 rodelas de Limão;
  • 1 colher (sopa) de Hortelã picada;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Dissolva o Gengibre na água quente e espere levantar fervura.
  • Desligue o fogo e acrescente as rodelas de Limão e a Hortelã.
  • Consuma o chá morno, em intervalos de seis horas.

11. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Manjerona:

INGREDIENTES:

  • 5 gotas de óleo essencial de alfazema;
  • 5 gotas de óleo essencial de manjerona;
  • uma bacia de água fria.

MODO DE PREPARO

  • Os óleos essenciais de ambas as plantas devem ser adicionados na bacia com água fria.
  • Depois molhe duas toalhas na água e torça suavemente.
  • Deite-se e aplique uma toalha na testa e outra na base do pescoço.
  • A compressa deve ser mantida durante 30 minutos, quando o corpo se acostumar com a temperatura da toalha volte a molhá-la para mantê-la sempre fria.

12. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Repolho:

INGREDIENTES:

  • 1/8 Repolho;
  • 2 raminhos de Alecrim fresco ou 1/2 colher de chá do seco;
  • 1 punhado de folhas de Espinafre fresco;
  • 2 cenouras;
  • 1 Maçã.

MODO DE PREPARO

  • Em um liquidificador, processe o Repolho com o Espinafre, o Alecrim, as cenouras e a Maçã.
  • Misture, despeje em um copo e sirva.

13. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Tangerina:

INGREDIENTES:

  • 10 sementes de Tangerina;
  • 10 sementes de Laranja;
  • 10 sementes de Limão.

MODO DE PREPARO

  • Coloque todas as sementes num tabuleiro e leve ao forno por cerca de 10 minutos, ou até secarem completamente.
  • Depois, bata-as no liquidificador para que se tornem pó e guarde num recipiente de vidro bem fechado, como um vidro antigo de maionese, por exemplo.
  • Depois coloque-a sobre a comida regularmente.

14. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Cravo:

INGREDIENTES:

  • 5 ou mais Cravo da Índia;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Leve os ingredientes ao fogo e aguarde ferver.
  • Em seguida, deixe o recipiente tampado durante cinco minutos.
  • Finalize coando e beba apenas 1 xícara por dia.

15. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Morango:

INGREDIENTES:

  • 5 Morangos;
  • 1 xícara (chá) de Melancia;
  • 1 Manga média;
  • 2 nozes;
  • 1 colher (chá) de Mel;
  • Meio copo de água.

MODO DE PREPARO

  • Comece picando as duas nozes e lavando e cortando as frutas em pedacinhos.
  • Leve ao liquidificador os Morangos, a Melancia e a Manga, inclua também as nozes picadas.
  • Vá adicionando a água para obter um suco bem homogêneo.
  • Não se esqueça de adicionar a colher de Mel.

16. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Pera:

INGREDIENTES:

  • 1 Maçã;
  • 1 Pera;
  • Um pouco de Canela;
  • 1 colherada de levedura de cerveja;
  • Meio copo de água fresca;
  • 2 cubos de gelo.

MODO DE PREPARO

  • Lave bem as frutas e leve-as ao liquidificador (descasque primeiro).
  • Adicione a levedura e a Canela.
  • Depois, adicione a água fresca e sirva com os cubos de gelo.
  • Beba pouco a pouco.

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17. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Couve:

INGREDIENTES:

  • 8 folhas de Espinafre fresco;
  • 2 folhas de Couve;
  • 1 beterraba ou Rabanete com os talos;
  • 1 Maçã.

MODO DE PREPARO

  • Em um liquidificador, processe todos os ingrediente, previamente lavados.
  • Misture, despeje em um copo e sirva.
  • Rende uma porção.

18. Receitas Naturais Para Aliviar a Dor de Cabeça Usando Alecrim:

INGREDIENTES:

  • Alguns ramos de Alecrim;
  • Água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Coloque os ramos de Alecrim juntamente com a água fervente em um recipiente;
  • Deixe a infusão descansar por 5 minutos;
  • Coe e estará pronto para consumo.

 

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