As 12 Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana!

As Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana de forma totalmente eficaz. Além disso, Secar a Barriga pode ser mais fácil do que muitos imaginam. Você já pensou na possibilidade de Secar a Barriga em 1 Semana e a gordura localizada sem fazer grandes sacrifícios?

Pois saiba que essa possibilidade existe e ela se baseia na utilização dos Sucos Para Secar a Barriga, que são feitos com substâncias que fazem emagrecer. Eles conferem sabor e muita leveza a todo o processo. É pensando nisso e em todos os benefícios que esses sucos podem ter para você que criamos esse artigo.

Vamos lhe indicar alguns sucos e explicar um pouco sobre cada um deles, de forma que lhe seja possível compreender qual ação eles possuem sobre o organismo. Conheça-os e coloque em prática, pois certamente eles te ajudarão no processo de emagrecimento e perda de gordura abdominal. Então, confira agora os Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana:

Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana:

1. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Beterraba:

INGREDIENTES:

• ½ maçã vermelha picada.
• 1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
• 1 beterraba picada.
• 2 rodelas de gengibre.
• 1 xícara (chá) de Morango picado.
• mel ou adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• beba em seguida.

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2. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Pepino:

INGREDIENTES:

• 3 saquinhos de camomila.
• 1l de água mineral.
• 2 xícara (chá) de espinafre picado.
• 1 xícara (chá) de maçã com casca picada.
• 1 xícara (chá) de pepino com casca picado.
• ½ limão sem casca.
• adoçante e gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Faça o chá com 1 copo (250ml) de água e reserve.
• Liquidificador coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e o restante de água, batendo até ficar homogêneo.
• Coe, adicione o chá, adoçante e gelo.
• Beba durante o dia.

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3. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Melancia:

INGREDIENTES:

• ¼ de melancia sem casca e sem sementes.
• 1 pêssego sem caroço.
• ½ romã.

MODO DE PREPARO:

• Corte a melancia e o pêssego em pedaços grandes.
• Passe a melancia e o pêssego alternadamente pela centrífuga.
• Retire as sementes da romã, coloque no suco e mexa.
• Beba em seguida.

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4. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Rúcula:

INGREDIENTES:

• 1 xícara (chá) de folhas verdes (espinafre, rúcula, couve).
• suco puro de 2 limões.
• 1 colher (sobremesa) de chia.
• suco puro de 2 laranjas.
• água a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Adicione água aos poucos, até obter a consistência e o sabor desejado.
• Beba em seguida.

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5. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Chia:

INGREDIENTES:

• 2 fatias de melancia picadas.
• 1 folhas de couve picada.
• 1 limão.
• 1 colher (chá) de gengibre ralado.
• 1 colher (chá) de chia.
• 1 e ½ copo (375ml) de água ou água de coco.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• coe e beba em seguida.

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6. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Hortelã:

INGREDIENTES:

• 3 colheres (sopa) de folhas de Hortelã.
• 3 colheres (sopa)de folhas frescas de rúcula.
• 1 copo (250ml) de água.
• 1 copo (250ml) de água de coco.

MODO DE PREPARO:

• Em uma xícara (chá), coloque a Hortelã e despeje água fervente até completar.
• Esperar esfriar e coe.
• Coloque o chá no liquidificador, adicione os ingredientes restantes e bata bem.
• Beba até 3 copos (600ml) por dia.

Contraindicações: gestante e crianças menores de seis anos devem evitar o consumo de Hortelã.

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7. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Linhaça:

INGREDIENTES:

• 2 folhas de almeirão picadas.
• folhas de Agrião a gosto.
• 2 colheres (sopa) de linhaça dourada.
• 1 copo (250ml) de bebida á base de soja sem sabor.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• adoce com mel a gosto, se desejar.
• Beba em seguida, até duas vezes ao dia.

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8. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Mel:

INGREDIENTES:

• 1 xícara (chá) de acerolas.
• 1 copo (250ml) de água de coco.
• 1 colher (sopa) de suco puro de laranja.
• Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata a acerola e a água no liquidificador.
• Adicione o limão, o mel e misture.
• Beba em seguida.

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9. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Acerola:

INGREDIENTES:

• 2 xícaras (400ml) de suco de acerola (com pouca água).
• 1 xícara (chá) de Morango picado.
• 3 xícaras (600ml) de água.
• Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
• Coe e tome 1 copo (250ml) a cada oito horas.

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10. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Caju:

INGREDIENTES:

• 1 caju maduro picado.
• Suco puro de 2 laranjas.
• ½ xícara (100ml) de água de coco.
• Chia a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
• bata até ficar homogêneo.
• Beba em seguida.

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11. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Gengibre:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água.
• 2 folhas de couve picadas.
• suco puro de 1 laranja.
• Lasca de gengibre a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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12. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Abacaxi:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água de coco.
• suco puro de ½ limão.
• folhas de couve picadas.
• 2 rodelas de abacaxi picadas.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.