As 12 Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana!
As Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana de forma totalmente eficaz. Além disso, Secar a Barriga pode ser mais fácil do que muitos imaginam. Você já pensou na possibilidade de Secar a Barriga em 1 Semana e a gordura localizada sem fazer grandes sacrifícios?
Pois saiba que essa possibilidade existe e ela se baseia na utilização dos Sucos Para Secar a Barriga, que são feitos com substâncias que fazem emagrecer.
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Eles conferem sabor e muita leveza a todo o processo. É pensando nisso e em todos os benefícios que esses sucos podem ter para você que criamos esse artigo.
Vamos lhe indicar alguns sucos e explicar um pouco sobre cada um deles, de forma que lhe seja possível compreender qual ação eles possuem sobre o organismo. Conheça-os e coloque em prática, pois certamente eles te ajudarão no processo de emagrecimento e perda de gordura abdominal. Então, confira agora os Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana:
Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana:
1. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Beterraba:
INGREDIENTES:
- ½ maçã vermelha picada.
- 1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
- 1 beterraba picada.
- 2 rodelas de gengibre.
- 1 xícara (chá) de Morango picado.
- mel ou adoçante a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- beba em seguida.
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2. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Pepino:
INGREDIENTES:
- 3 saquinhos de camomila.
- 1l de água mineral.
- 2 xícara (chá) de espinafre picado.
- 1 xícara (chá) de maçã com casca picada.
- 1 xícara (chá) de pepino com casca picado.
- ½ limão sem casca.
- adoçante e gelo a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Faça o chá com 1 copo (250ml) de água e reserve.
- Liquidificador coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e o restante de água, batendo até ficar homogêneo.
- Coe, adicione o chá, adoçante e gelo.
- Beba durante o dia.
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3. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Melancia:
INGREDIENTES:
- ¼ de melancia sem casca e sem sementes.
- 1 pêssego sem caroço.
- ½ romã.
MODO DE PREPARO:
- Corte a melancia e o pêssego em pedaços grandes.
- Passe a melancia e o pêssego alternadamente pela centrífuga.
- Retire as sementes da romã, coloque no suco e mexa.
- Beba em seguida.
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4. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Rúcula:
INGREDIENTES:
- 1 xícara (chá) de folhas verdes (espinafre, rúcula, couve).
- suco puro de 2 limões.
- 1 colher (sobremesa) de chia.
- suco puro de 2 laranjas.
- água a gosto.
MODO DE PREPARO:
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- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Adicione água aos poucos, até obter a consistência e o sabor desejado.
- Beba em seguida.
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5. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Chia:
INGREDIENTES:
- 2 fatias de melancia picadas.
- 1 folhas de couve picada.
- 1 limão.
- 1 colher (chá) de gengibre ralado.
- 1 colher (chá) de chia.
- 1 e ½ copo (375ml) de água ou água de coco.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- coe e beba em seguida.
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6. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Hortelã:
INGREDIENTES:
- 3 colheres (sopa) de folhas de Hortelã.
- 3 colheres (sopa)de folhas frescas de rúcula.
- 1 copo (250ml) de água.
- 1 copo (250ml) de água de coco.
MODO DE PREPARO:
- Em uma xícara (chá), coloque a Hortelã e despeje água fervente até completar.
- Esperar esfriar e coe.
- Coloque o chá no liquidificador, adicione os ingredientes restantes e bata bem.
- Beba até 3 copos (600ml) por dia.
Contraindicações: gestante e crianças menores de seis anos devem evitar o consumo de Hortelã.
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7. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Linhaça:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de almeirão picadas.
- folhas de Agrião a gosto.
- 2 colheres (sopa) de linhaça dourada.
- 1 copo (250ml) de bebida á base de soja sem sabor.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- adoce com mel a gosto, se desejar.
- Beba em seguida, até duas vezes ao dia.
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8. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Mel:
INGREDIENTES:
- 1 xícara (chá) de acerolas.
- 1 copo (250ml) de água de coco.
- 1 colher (sopa) de suco puro de laranja.
- Mel a gosto.
MODO DE PREPARO:
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9. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Acerola:
INGREDIENTES:
- 2 xícaras (400ml) de suco de acerola (com pouca água).
- 1 xícara (chá) de Morango picado.
- 3 xícaras (600ml) de água.
- Mel a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
- Coe e tome 1 copo (250ml) a cada oito horas.
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10. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Caju:
INGREDIENTES:
- 1 caju maduro picado.
- Suco puro de 2 laranjas.
- ½ xícara (100ml) de água de coco.
- Chia a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- bata até ficar homogêneo.
- Beba em seguida.
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11. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Gengibre:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de água.
- 2 folhas de couve picadas.
- suco puro de 1 laranja.
- Lasca de gengibre a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos ingredientes no liquidificador.
- Beba em seguida, sem coar.
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12. Receitas de Sucos Para Secar a Barriga em 1 Semana com Abacaxi:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de água de coco.
- suco puro de ½ limão.
- folhas de couve picadas.
- 2 rodelas de abacaxi picadas.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos ingredientes no liquidificador.
- Beba em seguida, sem coar.
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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
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