As 16 Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana!
As Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana são simples e naturais. Além disso, Emagrecer em 1 Semana não é impossível e qualquer pessoa dedicada pode alcançar este feito. Se você quer ou precisa Emagrecer em 1 Semana, nós podemos te ajudar. As Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana desse artigo são para promover a perda de peso rápido, mas saiba que esse tipo de dieta somente deve ser usado num período restrito para não afetar a sua saúde.
Atualmente, Emagrecer é um dos principais objetivos de homens e mulheres de diferentes idades. Manter a boa forma deixou de ser uma questão apenas de estética e passou a ser uma questão de saúde, por isso qualquer receita detox pode parecer muito atraente.
Mas, antes de tudo, é preciso tomar cuidado para não apostar es formas erradas. É importante fazer exercícios físicos, associados às modificações alimentares. Mas o que viemos apresentar para você hoje são receitas deliciosas, que prometem ajudar você a queimar até 4 quilos e Emagrecer em 1 Semana. Então, confira agora As 16 Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana:
As 16 Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana:
1. Receita de Suco de Maçã e Laranja Para Emagrecer em 1 Semana:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 113 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 maçã com casca e sem sementes;
- 3 folhas de couve;
- 1 laranja em gomos, sem casca e sem sementes;
- 1 colher (sopa) de linhaça;
- 1 colher (sopa) de aveia;
- 1 copo grande (250 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
2. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana com Couve e Maçã:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 138 calorias.
INGREDIENTES:
- Suco de 5 limões;
- 500 g de couve;
- 1 litro de água;
- 1 maçã verde.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
3. Receita com Pepino Para Emagrecer em 1 Semana:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.
INGREDIENTES:
- 1/2 maçã;
- 1/2 pepino;
- 1/2 copo grande (250 ml) de água de Coco;
- 1 xícara (chá) de Hortelã.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
4. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 1 Semana com Maçã:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 183 calorias.
INGREDIENTES:
- 2 maçã sem sementes;
- 1 pepino;
- 2 folhas de couve;
- 2 colheres (chá) de gengibre ralado;
- 2 colheres (sopa) de sementes germinadas;
- 1 copo grande (250 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
5. Receita de Suco de Uva Para Emagrecer Rapidamente:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 xícara (chá) de uvas-vermelhas;
- 1 xícara (chá) de couve;
- 3 morangos;
- 3 amoras maduras;
- 1 colher (sopa) de linhaça;
- 1 copo grande (250 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
6. Receita com Gengibre Para Emagrecer Rapidamente:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 180 calorias.
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve;
- 2 talos de salsão;
- 1 rodela de abacaxi;
- 1 fatia de gengibre ralado;
- 1 copo (200 ml) de água de Coco;
- 1 colher (sopa) de aveia.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
7. Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente com Chia:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 144 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 folha de Couve;
- 1 copo grande (250 ml) de água;
- Suco puro de 1 limão;
- Adoçante a gosto;
- 1 colher (chá) de chia.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
8. Receita com Espinafre Para Emagrecer Rapidamente:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 197 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 xícara (200 ml) de chá feito com 3 saquinhos de chá de camomila;
- 4 xícaras (200 ml) de água;
- 2 xícaras (chá) de espinafre picado;
- 1 xícara (chá) de maçã picada;
- 1 xícara (chá) de pepino com casca picado;
- 1/2 limão sem casca;
- Adoçante e gelo a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
9. Receita de Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrecer Rapidamente:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 187 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 folha de couve-manteiga;
- 4 folhas de Hortelã-pimenta;
- 1 limão espremido;
- Raspas da casca do limão;
- 1 fatia de abacaxi;
- 2 rodelas de pepino.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
10. Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente com Abacaxi:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 165 calorias.
INGREDIENTES:
- 100 ml de água gelada;
- 1 rodela de pepino;
- 1 maçã verde;
- 1 fatia de abacaxi;
- 1 colher de chá de gengibre ralado;
- 1 colher de sobremesa de chia;
- 1 folha de couve.
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.
11. Receita de Suco de Limão Para Emagrecer Rapidamente:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 54 calorias.
INGREDIENTES:
- Suco de 1 limão;
- Suco de 2 laranja-lima;
- 6 folhas de alface;
- ½ copo de água.
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.
12. Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente com Morango:
INGREDIENTES:
- 1 fatia média de melancia;
- 5 morangos;
- 2 folhas de Couve;
- 1 copo (200 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
13. Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente com Agrião:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 115 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 punhado de agrião;
- 3 folhas de Hortelã;
- 1 punhado de salsinha;
- 1 colher (sopa) de suco de limão;
- 4 cabos de aipo;
- 1 pedaço de raiz de gengibre 6 cubos de gelo.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
14. Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente com Couve:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias.
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve;
- 1 colher de folhas de Hortelã;
- 1 maçã, 1 Cenoura ou 1 beterraba;
- 1/2 pepino;
- 1 colher de café de gengibre ralado;
- 1 copo de água.
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.
15. Receita de Suco de Cenoura Para Emagrecer Rapidamente:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 150 calorias.
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve;
- 1/2 Cenoura pequena;
- Suco de 1 limão;
- 1 rodela de abacaxi;
- 1/2 copo grande (250 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
16. Receitas Caseiras Para Emagrecer Rapidamente com Hortelã:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 190 calorias.
INGREDIENTES:
- 2 folhas de Couve;
- 2 folhas de Hortelã fresca;
- 1/2 pera;
- 1 copo grande (250 ml) de água de Coco;
- 1 colher (sobremesa) de linhaça (deixada de molho previamente na água de Coco.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
