As 14 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal!
As Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal em poucos dias. Além disso, essas Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal foram desenvolvidas para garantir que você emagreça e fique em forma com saúde, sem o efeito “sanfona”, que um tormento para muitas pessoas. Aliás, tanto os homens quanto as mulheres buscam Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal, e ao se preocupar com a estética corporal logo se deparam com esse problema, ¨emagrecer¨. Talvez esse seja o enigma mais difícil e o desejo mais buscados por pessoas no mundo todo, porém, nada que seja impossível.
As Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal são desintoxicantes e podem ser feitas com uma ampla variedade de alimentos, incluindo não apenas as frutas, mas também legumes, verduras, cereais e sementes. Ou seja, essas Receitas Caseiras englobam praticamente todos os grupos alimentares, e são fáceis de fazer e podem ser bebidas a qualquer hora. Conheça agora, As 14 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
1. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 4 cenouras;
- 1 maçã;
- Suco de 1 limão (sem casca);
- 2 laranjas;
- 1 pedaço de gengibre.
Modo de Preparo:
- Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
- Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
- Evite usar açúcar e adoçantes.
2. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Ameixa-preta seca;
- 2 Fatias de abacaxis;
- 3 Folhas de hortelã;
- 1 Copo (200 ml) de água;
- 1 Colher (sopa) de semente de linhaça.
Modo de Preparo:
- As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira;
- No dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador;
- O ideal é beber sem coar.
3. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Berinjela em fatias;
- 2 Litros de água;
- 3 Limões (somente o suco).
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com algumas pedras de gelo;
- Beba o suco em seguida.
4. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Fatia de abacaxi;
- 1 Copo de água de coco;
- Hortelã a gosto;
- Raspas da casca de 1 limão;
- Gelo.
Modo de Preparo:
- Raspe a casca do limão e reserve;
- Depois, junte os demais ingredientes e bata no liquidificador;
- Ao final, sirva em um copo com gelo e salpique as raspas de limão por cima.
5. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 7 Morangos;
- 250 ml de água de coco;
- 1 Colher (sobremesa) de gengibre ralado;
- 1 Colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom).
Modo de Preparo
- Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador;
- O ideal é não coar para beber.
6. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 2 Folhas de couve;
- 1 Laranja;
- Raspas de gengibre a gosto;
- 300 ml de água ou água de coco.
Modo de Preparo:
- Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
- Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
- Sirva.
7. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Ameixa-preta seca;
- 2 Fatias de abacaxi;
- 3 Folhas de hortelã;
- 1 Copo (200 ml) de água de coco;
- 1 Colher (sopa) de semente de linhaça dourada.
Modo de Preparo:
- Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira;
- Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
- Beba imediatamente sem coar.
8. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Colher (sobremesa) de linhaça;
- 4 Colheres (sopa) de água;
- 1/2 Mamão papaia sem sementes;
- 1 Figo pequeno;
- 2 Ameixas-pretas secas;
- Suco puro de 2 laranjas.
Modo de Preparo:
- Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
- Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
- Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.
9. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Xícara (chá) de abacaxi em cubos;
- 1 Cenoura;
- 1 Xícara (chá) de talos de erva doce;
- 1 Suco de limão e raspas da casca.
Modo de Preparo:
- Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
- Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
- Evite usar açúcar e adoçantes.
10. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 3 folhas de couve;
- 1 copo de suco de laranja natural;
- 1 pedaço de gengibre;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata com a água;
- Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.
11. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 1 Cenoura com casca;
- 1 Maçã com casca ou 1 copo de suco de maçã pronto;
- 1 Beterraba;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo
- Lave bem todos os ingredientes e bata com a água no liquidificador.
- Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.
12. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal
Ingredientes:
- 1 Berinjela crua;
- 2 litros de água;
- Suco de 4 limões.
Modo de Preparo:
- A berinjela deve ser cortada em fatias com casca e tudo, por isso, lave bem e verifique antes de comprar se não há furos na casca.
- Coloque a água em uma jarra, coloque dentro as fatias de berinjela e adicione o suco de limões.
- Mexa tudo muito bem, e o ideal é deixar gelar a noite toda para consumir no dia seguinte durante o dia.
13. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal
Ingredientes:
- 1 Colher (sobremesa) de linhaça;
- 4 Colheres (sopa) de água;
- 1/2 mamão papaia sem sementes;
- 1 Figo pequeno;
- 2 Ameixas-pretas secas;
- Suco puro de 2 laranjas.
Modo de Preparo:
- Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
- Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
- Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.
14. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:
Ingredientes:
- 3 Laranjas;
- 4 Folhas de couve;
- Meia cenoura crua (sem casca);
- ¼ de mamão papaia;
- ¼ de maçã.
Modo de Preparo:
- Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
- Faça o mesmo com o mamão;
- Corte a cenoura, ou se preferir rale;
- Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
