EMAGRECER 04/05/2018

As 14 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal!

As Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal em poucos dias. Além disso, essas Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal foram desenvolvidas para garantir que você emagreça e fique em forma com saúde, sem o efeito “sanfona”, que um tormento para muitas pessoas. Aliás, tanto os homens quanto as mulheres buscam Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal, e ao se preocupar com a estética corporal logo se deparam com esse problema, ¨emagrecer¨. Talvez esse seja o enigma mais difícil e o desejo mais buscados por pessoas no mundo todo, porém, nada que seja impossível.

As Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal são desintoxicantes e podem ser feitas com uma ampla variedade de alimentos, incluindo não apenas as frutas, mas também legumes, verduras, cereais e sementes. Ou seja, essas Receitas Caseiras englobam praticamente todos os grupos alimentares, e são fáceis de fazer e podem ser bebidas a qualquer hora. Conheça agora, As 14 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

1. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

4 cenouras;
1 maçã;
Suco de 1 limão (sem casca);
2 laranjas;
1 pedaço de gengibre.

Modo de Preparo:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
Evite usar açúcar e adoçantes.

Veja Também: 12 Receitas Para Eliminar a Gordura da Barriga!

2. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Ameixa-preta seca;
2 Fatias de abacaxis;
3 Folhas de hortelã;
1 Copo (200 ml) de água;
1 Colher (sopa) de semente de linhaça.

Modo de Preparo:

As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira;
No dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador;
O ideal é beber sem coar.

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3. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Berinjela em fatias;
2 Litros de água;
3 Limões (somente o suco).

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com algumas pedras de gelo;
Beba o suco em seguida.

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4. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Fatia de abacaxi;
1 Copo de água de coco;
Hortelã a gosto;
Raspas da casca de 1 limão;
Gelo.

Modo de Preparo:

Raspe a casca do limão e reserve;
Depois, junte os demais ingredientes e bata no liquidificador;
Ao final, sirva em um copo com gelo e salpique as raspas de limão por cima.

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5. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

6. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

2 Folhas de couve;
1 Laranja;
Raspas de gengibre a gosto;
300 ml de água ou água de coco.

Modo de Preparo:

Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
Sirva.

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7. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Ameixa-preta seca;
2 Fatias de abacaxi;
3 Folhas de hortelã;
1 Copo (200 ml) de água de coco;
1 Colher (sopa) de semente de linhaça dourada.

Modo de Preparo:

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira;
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
Beba imediatamente sem coar.

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8. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Colher (sobremesa) de linhaça;
4 Colheres (sopa) de água;
1/2 Mamão papaia sem sementes;
1 Figo pequeno;
2 Ameixas-pretas secas;
Suco puro de 2 laranjas.

Modo de Preparo:

Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.

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9. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Xícara (chá) de abacaxi em cubos;
1 Cenoura;
1 Xícara (chá) de talos de erva doce;
1 Suco de limão e raspas da casca.

Modo de Preparo:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
Evite usar açúcar e adoçantes.

Veja Também: Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente!

10. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

3 folhas de couve;
1 copo de suco de laranja natural;
1 pedaço de gengibre;
1 litro de água.

Modo de Preparo:

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata com a água;
Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.

Veja Também: Receitas Caseiras Para Emagrecer Rápido e sem Sofrimento!

11. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

1 Cenoura com casca;
1 Maçã com casca ou 1 copo de suco de maçã pronto;
1 Beterraba;
1 litro de água.

Modo de Preparo

Lave bem todos os ingredientes e bata com a água no liquidificador.
Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.

Veja Também: Os 15 Alimentos que Ajudam a Emagrecer Naturalmente!

12. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal

Ingredientes:

1 Berinjela crua;
2 litros de água;
Suco de 4 limões.

Modo de Preparo:

A berinjela deve ser cortada em fatias com casca e tudo, por isso, lave bem e verifique antes de comprar se não há furos na casca.
Coloque a água em uma jarra, coloque dentro as fatias de berinjela e adicione o suco de limões.
Mexa tudo muito bem, e o ideal é deixar gelar a noite toda para consumir no dia seguinte durante o dia.

Veja Também: As 12 Receitas de Couve com Limão Para Emagrecer!

13. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal

Ingredientes:

1 Colher (sobremesa) de linhaça;
4 Colheres (sopa) de água;
1/2 mamão papaia sem sementes;
1 Figo pequeno;
2 Ameixas-pretas secas;
Suco puro de 2 laranjas.

Modo de Preparo:

Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.

14. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Abdominal:

Ingredientes:

3 Laranjas;
4 Folhas de couve;
Meia cenoura crua (sem casca);
¼ de mamão papaia;
¼ de maçã.

Modo de Preparo:

Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
Faça o mesmo com o mamão;
Corte a cenoura, ou se preferir rale;
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.

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