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Porque Exercício Aeróbico Engorda ?

Você acredita que o exercício aeróbio é a melhor maneira para emagrecer? Se sim, sinto informar que você está seguindo o caminho errado.

Hoje, quero explicar para você por que o exercício aeróbio contínuo não é a melhor forma para queimar gordura e emagrecer. Para ser sincero, quando descobri isso, também fiquei muito surpreso, pois a afirmação de que o treino aeróbio não emagrece ia de encontro a tudo o que eu aprendi na faculdade e nos materiais que já li.
Porém, embora a informação tenha me causado um estranhamento no início, achei que seria no mínimo interessante aplicar esse treinamento revolucionário em meus alunos. E, claro, o resultado foi impressionante. e se você gostou das dicas e quiser adquiri o Sistema de Emagrecimento Queima 48 horas pode Clicar Aqui ou no Botão Acesso Imediato!

Hoje, quero mostrar para você mais 3 motivos pelos quais o exercício aeróbio engorda, além de explicar também por que a Queima de 48 Horas é o melhor caminho para emagrecer.

Você, na tentativa de emagrecer, certamente já gastou horas e horas na academia fazendo séries de exercícios monótonos e repetitivos, correu por vários quilômetros, pedalou incansavelmente na bicicleta ergométrica, mas, infelizmente, não obteve o resultado desejado, certo?

Isso acontece porque simplesmente o exercício aeróbio não emagrece, e vou ainda mais longe: a única coisa que você perde quando corre por quilômetros a perder de vista é o seu tempo. Se você gosta de correr e fazer aeróbios, tudo bem, mas não espere emagrecer com essa prática. e se você gostou das dicas e quiser adquiri o Sistema de Emagrecimento Queima 48 horas pode Clicar Aqui ou no Botão Acesso Imediato!

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