ALIMENTAÇÃO

As 10 Receitas Simples Para Emagrecer Rapidamente

As 10 Receitas Simples Para Emagrecer Rapidamente e com Saúde. Além disso, Emagrecer Rapidamente pode parecer difícil ou até impossível para muitas pessoas, mas, você verá nesse artigo que Emagrecer Rapidamente é mais simples do que imaginávamos. As melhores receitas para emagrecer são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, […]

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CHÁ PARA EMAGRECER Depoimentos Dr Rocha EMAGRECER SOPA PARA EMAGRECER SUCOS PARA EMAGRECER

Depoimentos do Projeto Viver Magra em 7 Semanas!

Olá! Tudo bom? É muito bom estar aqui novamente, escrevendo para o blog. Devido a agenda do dia a dia, realmente acabei deixando o blog um pouco parado, mas faz parte. Prometo estar em breve postando semanalmente dicas cruciais para um emagrecimento saudável e para uma vida mais saudável. Mas hoje eu venho trazer algo […]

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ALIMENTAÇÃO EMAGRECER SAÚDE

Os 10 Superalimentos que Você Deveria Consumir mais

Os Superalimentos, são os alimentos que são ricos com grandes quantidades de nutrientes em relação ao seu conteúdo calórico. Esses alimentos também podem conter compostos biologicamente ativos, com benefícios poderosos para a saúde. Então, Vamos conhecer quais são os 10 Superalimentos que você deveria consumir mais. Gengibre: O Gengibre tem uma longa história de uso […]

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DIETA EMAGRECER

Dicas de Dietas Para Perder Barriga Rápido!

Existem muitas partes do corpo que geram insatisfação nas pessoas, mas a campeã de reclamações é a região abdominal. Provavelmente, você está nesta situação e, por isso, quer saber quais são as melhores dietas para perder barriga. Antes de tudo, é muito importante esclarecer que não existe uma dieta “milagrosa” que irá lhe gerar resultados […]

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DIETA EMAGRECER SAÚDE

As 10 Frutas que Ajudam a Emagrecer

Para quem está de dieta ou seguindo um processo de reeducação alimentar, consumir frutas é um hábito imprescindível para perder os quilinhos extras. Além de elas serem extremamente saborosas, elas contêm diversas propriedades benéficas à saúde, como vitaminas e minerais. O ideal é consumir de três a cinco porções diárias de frutas para obter as […]

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