EMAGRECER

DIETA EMAGRECER SUCOS PARA EMAGRECER

Receita de Suco Detox de Uva, Gengibre e Canela

Benefícios: Tanto o gengibre quanto a canela aceleram o funcionamento do metabolismo. Eles são alimentos termogênicos, ou seja, que elevam a temperatura do corpo. Sendo assim, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corporal e, consequentemente, consome mais calorias. As propriedades da uva roxa todos sabemos, anti-oxidantes, anti radicais livres e uma infinidade […]

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DIETA EMAGRECER SUCOS PARA EMAGRECER

Suco Verde Para Emagrecer

Benefícios: Ajuda a eliminar toxinas do organismo, além de ser rico em ferro – fundamental pra saúde das células do sangue e manutenção das funções musculares. Oferece mais do que a recomendação diária de vitamina K, necessária pra manutenção óssea e coagulação sanguínea. 95 calorias INGREDIENTES: 2 folhas de couve. 1/2 pepino com casca. 1/2 […]

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EMAGRECER SUCOS PARA EMAGRECER

Receita de Suco Detox com Abacaxi e Erva-Doce

Benefícios: A popular combinação abacaxi e erva-doce não é apenas refrescante, mas muito eficiente, pois sua ação diurética potencializa a eliminação de impurezas. 110 calorias INGREDIENTES: 1/2 abacaxi. 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas. 2 hastes de hortelã. 1/2 copo (200 ml) de água Aprenda também mais de 50 tipos de Sucos Detox, rápidos […]

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CHÁ PARA EMAGRECER EMAGRECER

Chá Branco Para Emagrecer

O uso do chá branco como acelerador do emagrecimento está fazendo muito sucesso no Brasil, onde a novidade ainda é bastante recente. O chá branco é produzido originalmente na China e na Índia a partir da planta Camellia sinensis, e suas propriedades para o emagrecimento podem ser ainda melhores daquelas atribuídas ao popular chá verde. […]

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CHÁ PARA EMAGRECER EMAGRECER

Chá de Salsinha Ajuda a Emagrece

É comum que cada pessoa tenha hábitos diferentes na hora de cozinhar. E quando se quer perder peso, é importante ficar atento para o que pode ajudar ou prejudicar a dieta. Um bom exemplo do que muitas vezes é subestimado é o chá de salsinha, este tempero tão essencial na culinária. Considerado um poderoso diurético, […]

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