Como Perder Peso Rápido e com Saúde em poucos dias. Além disso, existem várias formas de perder peso, é só querer! Claro, as formas corretas de perder peso com saúde, são sempre à longo prazo. São as mais indicadas com o acompanhamento de um profissional da área… Mas existe o lado negro da coisa. Sim, os […]
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Onde Comprar o Projeto Viver Magra em 7 Semanas? vou te indicar onde deve adquirir o Programa de emagrecimento com total segurança, mas antes disso, posso te ajuda a tirar algumas dúvida sobre o Projeto Viver Magra em 7 Semanas! Projeto Viver Magra em 7 Semanas – Funciona mesmo? irei tirar todas as suas dúvida sobre esse […]
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Olá! Tudo bom? É muito bom estar aqui novamente, escrevendo para o blog. Devido a agenda do dia a dia, realmente acabei deixando o blog um pouco parado, mas faz parte. Prometo estar em breve postando semanalmente dicas cruciais para um emagrecimento saudável e para uma vida mais saudável. Mas hoje eu venho trazer algo […]
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Projeto Viver Magra em 7 Semanas – Funciona mesmo? irei tirar todas as suas dúvida sobre esse sensacional método de emagrecimento do Dr. Rocha. O Projeto Viver Magra em 7 Semanas foi desenvolvido pelo médico Dr. Rocha, e contém os seus métodos exclusivos, mais valiosos e avançados para emagrecer com muita saúde. O Projeto Viver […]
Os Superalimentos, são os alimentos que são ricos com grandes quantidades de nutrientes em relação ao seu conteúdo calórico. Esses alimentos também podem conter compostos biologicamente ativos, com benefícios poderosos para a saúde. Então, Vamos conhecer quais são os 10 Superalimentos que você deveria consumir mais. Gengibre: O Gengibre tem uma longa história de uso […]
Existem muitas partes do corpo que geram insatisfação nas pessoas, mas a campeã de reclamações é a região abdominal. Provavelmente, você está nesta situação e, por isso, quer saber quais são as melhores dietas para perder barriga. Antes de tudo, é muito importante esclarecer que não existe uma dieta “milagrosa” que irá lhe gerar resultados […]
Para quem está de dieta ou seguindo um processo de reeducação alimentar, consumir frutas é um hábito imprescindível para perder os quilinhos extras. Além de elas serem extremamente saborosas, elas contêm diversas propriedades benéficas à saúde, como vitaminas e minerais. O ideal é consumir de três a cinco porções diárias de frutas para obter as […]
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Benefícios: O açúcar das frutas é fonte de energia saudável e a água de coco auxilia na hidratação devido a seus eletrólitos. O resultado é um suco hidratante e energético. 105 calorias INGREDIENTES: 6 lichias sem casca e sem sementes. 1 pêssego. 150ml de água de coco. Aprenda também mais de 50 tipos de Sucos […]
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Benefícios: Suco Pós-Treino. Ele é rico em potássio, que equilibra os eletrólitos e fluidos. Este suco é o mais calórico porque sua função é constituir e reparar os músculos, mas quem deseja uma opção mais light pode substituir a batata-doce por uma unidade pequena de yacon, o que reduz o nível calórico pra 131 kcal. […]
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Benefícios: Ajuda a eliminar toxinas do organismo e previne o estresse oxidativo. 151 calorias INGREDIENTES: 50g de morangos. 50g de mirtilos. ½ manga. Aprenda também mais de 50 tipos de Sucos Detox, rápidos e fáceis de fazer, que eliminam até 4 kg em uma semana é só clicar AQUI ou no botão abaixo!