SAÚDE 25/05/2018

As 16 Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão

As Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão são simples de serem feitas e também proporcionam alívio de forma 100% natural. Além disso, aquele “probleminha de pressão”, se não for tratado, pode gerar complicações graves, como derrame, insuficiência renal e ataque cardíaco. Para tratar da saúde, o recomendável é saber quais são as causas, sintomas e tratamentos da pressão alta e sempre consultar um médico para um tratamento adequado.

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Se você tem sofrido com pressão alta e não é muito a favor de ficar tomando remédios para combater esse problema, continue lendo, pois te daremos várias dicas de remédio caseiro para baixar a pressão. Por isso, confira a seguir As 16 Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão:

1. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Tomate:

INGREDIENTES:

1/2 Tomate;
3 folhas frescas de Repolho;
2 talos de Salsão;
1 copo (250m|)de água.

MODO DE PREPARO

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Beba em seguida.

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2. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Pepino:

INGREDIENTES:

2 maçãs sem sementes picadas;
1 Pepino;
2 folhas frescas de Couve;
2 colheres (chá) de Gengibre ralado;
2 colheres (chá) de sementes germinadas (as mais indicadas são as de girassol);
1 copo (250ml) de água filtrada ou mineral.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador, e beba em seguida, preferencia de manhã, em jejum.
Também chamado de suco de luz ou clorofila, o mix de brotos, sementes germinadas, verduras e frutas agiliza a digestão, fornece energia e desintoxica o organismo.

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3. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Mangaba:

INGREDIENTES:

2 colheres (sopa) de casca de mangaba;
500 ml de água fervente.

MODO DE PREPARO

Junte os ingredientes e deixe ferver alguns minutos.
Tampe a panela, deixe esfriar e coe a seguir.
Tome de 2 a 3 xícaras deste chá por dia.

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4. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Kiwi:

INGREDIENTES:

4 Kiwis sem pele picados.
1 maçã sem casca e sementes.
1 litro de Água de Coco.
Gelo a gosto.
Rodelas de Kiwis para decorar.

MODO DE PREPARO

5. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Erva Cidreira:

INGREDIENTES:

30 g das folhas e flores de Erva Cidreira;
1 litro de água;
Gotas de sumo de Limão.

MODO DE PREPARO

Ferva a água e, após desligar o fogo, acrescente as folhas e flores da Erva Cidreira.
Deixe abafando por aproximadamente 12 minutos.
Após esse tempo, coe e adicione Limão no momento em que for tomar o chá.
A indicação de consumo é de uma xícara pequena do chá, três vezes ao dia.

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6. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Água de coco:

INGREDIENTES:

1 copo (200ml) de Água de Coco;
4 dentes de Alho;
Suco puro de 3 Limões;
1 colher (chá) de Mel.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o Mel.
Depois, adoce com o Mel e tome em seguida.

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7. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Gengibre:

INGREDIENTES:

1 colher de chá de Gengibre raspado;
3 rodelas de Abacaxi;
Suco de meio Limão;
2 folhas de Hortelã (opcional).

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba ainda gelado.

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8. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Couve:

INGREDIENTES:

1 folha de Couve com o talo.
1 colher (chá) de Gengibre ralado.
150ml de Água de Coco.
1 colher (sopa) de Beterraba ralada.
1 maçã sem sementes picada.
Suco de ½ Limão.

MODO DE PREPARO

Adicione os ingredientes um a um no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea.
Beba sem coar.
Sempre que for necessário.

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9. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Mamão:

INGREDIENTES:

2 Laranjas;
½ Mamão;
Suco de 1 Limão;
100 ml de Água de Coco;
1 ramo de Hortelã.

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Passe em uma peneira e sirva gelado.

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10. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Chá de Alho:

INGREDIENTES:

2 a 3 dentes de Alho;
2 copos de água;
Sumo de 1/3 de Limão;
Mel para adoçar (opcional).

MODO DE PREPARO

Esmague os dentes de Alho e coloque-os em uma panela junto aos dois copos de água.
Leve ao fogo para ferver.
Assim que o líquido entrar em ebulição, baixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.
Passado esse tempo, adicione o sumo do Limão e o Mel e mexa bem.
Sirva em seguida.
Tome três vezes ao dia.

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11. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Suco de Laranja:

INGREDIENTES:

1 copo (250ml) de água;
1/2 Laranja sem casca e sem sementes;
1/2 Beterraba crua picada;
1/3 de Cenoura ralada.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Beba em seguida.

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12. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Abacate:

INGREDIENTES:

1/2 Abacate grande (ou 1 pequeno);
1 e 1/2 copo (250 ml) de Leite;
Gotas de Limão;
1 colher (chá) de açúcar.

MODO DE PREPARO

Lave o Abacate, parta ao meio e com uma colher, tire a polpa de uma das metades da fruta e vá colocando no liquidificador.
Tire as partes escuras, se houver.
Acrescente o Leite, o açúcar e o Limão.
Bata até formar uma mistura homogênea e beba logo em seguida.

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13. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Maracujá:

INGREDIENTES:

1 litro de água gelada;
2 xícaras (chá) de Couve-manteiga lavada e picada;
1 xícara (200ml) de polpa de Maracujá;
1/2 xícara (200ml) de Suco de Limão.

MODO DE PREPARO

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
Beba logo em seguida.

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14. Dica Caseira que Ajuda a Controlar a Pressão Usando Espinafre:

INGREDIENTES:

100 g de Espinafre;
2 Peras pequenas cortadas em quatro partes;
2 maçãs pequenas cortadas em quatro partes;
2 colheres (sopa) de Hortelã;
Cubos de gelo para a hora de servir o suco.

MODO DE PREPARO

Junte todos os ingredientes, com exceção do gelo, e bata no liquidificador.
Se achar necessário, coe com o auxílio de uma peneira e serva a bebida com os cubos de gelo.

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15. Dicas Caseiras que Ajudam a Controlar a Pressão Usando Goiaba:

INGREDIENTES:

2 Goiabas vermelhas;
500 ml de Leite desnatado;
2 colheres (sopa) de Mel.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
Adoce com o Mel e a Vitamina está pronta para ser bebida.
Beba pelo menos 3 vezes por semana e reduza o risco de doenças cardíacas e de colesterol alto.

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