SUCOS PARA EMAGRECER

Como Perder Peso de Forma Simples e Natural

Como Perder Peso de Forma Simples e Natural Com ingredientes super incríveis. Além disso, eles refrescam, ajudam a melhorar as funções do organismo, ótimo para quem busca restaurar a saúde intestinal, possibilita a reposição de probióticos, eliminam as toxinas através da urina, fezes e suor, e muito mais.

perder barriga

Porém, não existem “fórmulas mágicas” de emagrecimento. Para perder cintura, você precisa optar por hábitos saudáveis de vida, adotando uma alimentação de verdade; e os sucos detox são apenas uma parte desta nova maneira de nutrir o corpo.

Muitas pessoas já aderiram aos sucos feitos a partir de frutas e hortaliças, com a finalidade de desintoxicar o corpo, perder peso e acelerar o metabolismo.

De algum tempo para cá, a fama desses sucos detox se espalhou com considerável força, e isso pode ter acontecido devido às suas propriedades benéficas e nutritivas, que auxiliam e aceleram todo o processo de emagrecimento e eliminação de gordura. Então Veja Como Perder Peso de Forma Simples e Natural

1. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de uva;
  • 2 colheres (chá) de gengibre;
  • 1 colher (café) de canela em pó;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

2. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 200 ml de água de coco;
  • 8 framboesas;
  • 8 mirtilos;
  • Folhas de alecrim;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

3. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • Polpa de um maracujá;
  • 1 fatia grossa de maracujá;
  • 3 colheres (sopa) de manjericão;
  • 1 colher (sopa) de salsinha;
  • 3 copos de água de coco;
  • 2 colheres (sopa) de biomassa de banana-verde;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

4. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 1 beterraba pequena;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 maçã pequena;
  • 1 cenoura pequena;
  • 1 fatia de gengibre;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

5. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • ½ copo de água de coco;
  • 1 maçã com casca;
  • 2 talos de aipo;
  • 1 punhado de hortelã;
  • 1 punhado de salsinha;
  • 1 fatia de gengibre;
  • 1 limão;
  • 1 folha de couve;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

6. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 1 folha média de acelga com o talo;
  • 1 maçã com casca;
  • 150 ml de água de coco;
  • 4 folhas de hortelã;
  • Água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

7. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 1 pedaço médio de batata doce sem casca;
  • 1 maçã com casca;
  • 1 pepino com casca;
  • 3 ramos de hortelã;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 pedaço de gengibre sem casca;
  • 2 cubos de gelo;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

8. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 3 laranjas;
  • 4 folhas de couve;
  • ½ cenoura crua (sem casca);
  • ¼ de mamão papaya;
  • ¼ de maçã;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

9. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 3 fatias de melancia;
  • 1 colher (chá) de gengibre;
  • 1 colher (chá) de linhaça triturada;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

10. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de tomate;
  • 25 ml de suco de limão;
  • 2 gotas de pimenta Tabasco;
  • Água com gás;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

11. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 200 ml suco de cenoura;
  • 200 ml suco de pimentão amarelo;
  • 2 colheres (chá) de gojiberry;
  • 50 ml suco de erva-doce;
  • 100 ml suco de limão;
  • 50 ml de suco de champignons frescos;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

12. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 1/2 abacaxi;
  • 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas;
  • 2 hastes de hortelã;
  • 200 ml de água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

13. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 2 laranjas;
  • 3 folhas de couve;
  • 1 gengibre;
  • 1 litro de água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

14. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • Suco de uma laranja;
  • Suco de uma lima;
  • 6 acerolas;
  • 4 morangos;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

15. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

  • 1 maçã verde;
  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1 rodela de pepino;
  • 1 colher (sobremesa) de chia;
  • 50 ml de água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

 

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