Como Perder Peso de Forma Simples e Natural

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Como Perder Peso de Forma Simples e Natural Com ingredientes super incríveis. Alem disso, eles refrescam, ajudam a melhorar as funções do organismo, ótimo para quem busca restaurar a saúde intestinal, possibilita a reposição de probióticos, eliminam as toxinas através da urina, fezes e suor, e muito mais.

Porém, não existem “fórmulas mágicas” de emagrecimento. Para perder cintura, você precisa optar por hábitos saudáveis de vida, adotando uma alimentação de verdade; e os sucos detox são apenas uma parte desta nova maneira de nutrir o corpo.

Muitas pessoas já aderiram aos sucos feitos a partir de frutas e hortaliças, com a finalidade de desintoxicar o corpo, perder peso e acelerar o metabolismo.

De algum tempo para cá, a fama desses sucos detox se espalhou com considerável força, e isso pode ter acontecido devido às suas propriedades benéficas e nutritivas, que auxiliam e aceleram todo o processo de emagrecimento e eliminação de gordura. Então Veja Como Perder Peso de Forma Simples e Natural

1. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 200 ml de suco de uva;
• 2 colheres (chá) de gengibre;
• 1 colher (café) de canela em pó;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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2. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 200 ml de água de coco;
• 8 framboesas;
• 8 mirtilos;
• Folhas de alecrim;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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3. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• Polpa de um maracujá;
• 1 fatia grossa de maracujá;
• 3 colheres (sopa) de manjericão;
• 1 colher (sopa) de salsinha;
• 3 copos de água de coco;
• 2 colheres (sopa) de biomassa de banana-verde;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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4. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 1 beterraba pequena;
• Suco de ½ limão;
• 1 maçã pequena;
• 1 cenoura pequena;
• 1 fatia de gengibre;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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5. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• ½ copo de água de coco;
• 1 maçã com casca;
• 2 talos de aipo;
• 1 punhado de hortelã;
• 1 punhado de salsinha;
• 1 fatia de gengibre;
• 1 limão;
• 1 folha de couve;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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6. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 1 folha média de acelga com o talo;
• 1 maçã com casca;
• 150 ml de água de coco;
• 4 folhas de hortelã;
• Água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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7. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 1 pedaço médio de batata doce sem casca;
• 1 maçã com casca;
• 1 pepino com casca;
• 3 ramos de hortelã;
• 2 folhas de couve;
• 1 pedaço de gengibre sem casca;
• 2 cubos de gelo;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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8. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 3 laranjas;
• 4 folhas de couve;
• ½ cenoura crua (sem casca);
• ¼ de mamão papaya;
• ¼ de maçã;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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9. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 3 fatias de melancia;
• 1 colher (chá) de gengibre;
• 1 colher (chá) de linhaça triturada;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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10. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 200 ml de suco de tomate;
• 25 ml de suco de limão;
• 2 gotas de pimenta Tabasco;
• Água com gás;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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11. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 200 ml suco de cenoura;
• 200 ml suco de pimentão amarelo;
• 2 colheres (chá) de gojiberry;
• 50 ml suco de erva-doce;
• 100 ml suco de limão;
• 50 ml de suco de champignons frescos;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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12. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 1/2 abacaxi;
• 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas;
• 2 hastes de hortelã;
• 200 ml de água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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13. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 2 laranjas;
• 3 folhas de couve;
• 1 gengibre;
• 1 litro de água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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14. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• Suco de uma laranja;
• Suco de uma lima;
• 6 acerolas;
• 4 morangos;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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15. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:

Ingredientes:

• 1 maçã verde;
• 1 fatia de abacaxi;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 rodela de pepino;
• 1 colher (sobremesa) de chia;
• 50 ml de água;

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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