Como Perder Peso de Forma Simples e Natural
Como Perder Peso de Forma Simples e Natural Com ingredientes super incríveis. Além disso, eles refrescam, ajudam a melhorar as funções do organismo, ótimo para quem busca restaurar a saúde intestinal, possibilita a reposição de probióticos, eliminam as toxinas através da urina, fezes e suor, e muito mais.
Porém, não existem “fórmulas mágicas” de emagrecimento. Para perder cintura, você precisa optar por hábitos saudáveis de vida, adotando uma alimentação de verdade; e os sucos detox são apenas uma parte desta nova maneira de nutrir o corpo.
Muitas pessoas já aderiram aos sucos feitos a partir de frutas e hortaliças, com a finalidade de desintoxicar o corpo, perder peso e acelerar o metabolismo.
De algum tempo para cá, a fama desses sucos detox se espalhou com considerável força, e isso pode ter acontecido devido às suas propriedades benéficas e nutritivas, que auxiliam e aceleram todo o processo de emagrecimento e eliminação de gordura. Então Veja Como Perder Peso de Forma Simples e Natural
1. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 200 ml de suco de uva;
- 2 colheres (chá) de gengibre;
- 1 colher (café) de canela em pó;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
2. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 200 ml de água de coco;
- 8 framboesas;
- 8 mirtilos;
- Folhas de alecrim;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
3. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- Polpa de um maracujá;
- 1 fatia grossa de maracujá;
- 3 colheres (sopa) de manjericão;
- 1 colher (sopa) de salsinha;
- 3 copos de água de coco;
- 2 colheres (sopa) de biomassa de banana-verde;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
4. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 1 beterraba pequena;
- Suco de ½ limão;
- 1 maçã pequena;
- 1 cenoura pequena;
- 1 fatia de gengibre;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
5. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- ½ copo de água de coco;
- 1 maçã com casca;
- 2 talos de aipo;
- 1 punhado de hortelã;
- 1 punhado de salsinha;
- 1 fatia de gengibre;
- 1 limão;
- 1 folha de couve;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
6. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 1 folha média de acelga com o talo;
- 1 maçã com casca;
- 150 ml de água de coco;
- 4 folhas de hortelã;
- Água;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
7. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 1 pedaço médio de batata doce sem casca;
- 1 maçã com casca;
- 1 pepino com casca;
- 3 ramos de hortelã;
- 2 folhas de couve;
- 1 pedaço de gengibre sem casca;
- 2 cubos de gelo;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
8. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 3 laranjas;
- 4 folhas de couve;
- ½ cenoura crua (sem casca);
- ¼ de mamão papaya;
- ¼ de maçã;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
9. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 3 fatias de melancia;
- 1 colher (chá) de gengibre;
- 1 colher (chá) de linhaça triturada;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
10. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 200 ml de suco de tomate;
- 25 ml de suco de limão;
- 2 gotas de pimenta Tabasco;
- Água com gás;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
11. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 200 ml suco de cenoura;
- 200 ml suco de pimentão amarelo;
- 2 colheres (chá) de gojiberry;
- 50 ml suco de erva-doce;
- 100 ml suco de limão;
- 50 ml de suco de champignons frescos;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
12. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 1/2 abacaxi;
- 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas;
- 2 hastes de hortelã;
- 200 ml de água;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
13. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 2 laranjas;
- 3 folhas de couve;
- 1 gengibre;
- 1 litro de água;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
14. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- Suco de uma laranja;
- Suco de uma lima;
- 6 acerolas;
- 4 morangos;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
15. Como Perder Peso de Forma Simples e Natural:
Ingredientes:
- 1 maçã verde;
- 1 fatia de abacaxi;
- 1 pedaço de gengibre;
- 1 rodela de pepino;
- 1 colher (sobremesa) de chia;
- 50 ml de água;
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
