Quem está tentando emagrecer sabe que toda e qualquer ajuda é sempre bem vinda. E a boa notícia é que a natureza está cheia de opções para acelerar a perda de peso. E o chá de alcachofra é uma prova disso. Preparado de maneira prática, o chá de alcachofra contribui para a perda de peso […]
Assim como muitos outros, o chá de gengibre contribui muito para a perda de peso saudável. Aliando o chá a uma alimentação saudável, é possível perder até 3 kg em uma semana. E, de maneira saborosa, já que seu gosto não é tão amargo como alguns outros chás. Poderoso em seus nutrientes, o gengibre tem […]
Utilizar a natureza em favor da perda de peso é sempre uma boa aposta, ainda mais quando é possível unir os benefícios em uma bebida. E este é o caso do Chá de Folhas de Amora, uma ótima aliada para eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam. Para quem não conhece muito da fruta, é importante […]
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As mulheres em especial fazem loucuras para Emagrecer Rápido e uma dieta para emagrecer 7 kg em 1 semana, com certeza vai ser de grande ajuda no momento em que uma delas receber aquele convite de casamento e se derem conta de que o vestido que pretendia usar já não está mais servindo. Este é o momento […]
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Da musculação à dieta, que tal adotar (e seguir à risca) algumas Dicas Para emagrecer Rápido, são dicas simples porém muito eficientes! Leia mais sobre as 16 dicas para emagrecer! 1. Faça – pelo menos – o mínimo de cardio: E por “mínimo” entenda 30 minutos, três vezes por semana. Isso se você treina outras modalidades juntamente […]
INGREDIENTES 5 cm de raiz de gengibre ½ litro de água 1 pitada de noz-moscada 4 cravos-da-índia ¼ de limão 1 canela em pó MODO DE PREPARO De posse de todos os ingredientes, você deve preparar um suco de gengibre e limão. Depois, adicione todos os demais ingredientes em um recipiente com a água. Leve […]
INGREDIENTES: 1/3 da casca de um abacaxi higienizada 1 pedaço de gengibre 3 xícara de água Modo de preparo Deixe ferver por 10 minutos todos os ingredientes juntos, depois deixe por mais cinco minutos coe e sirva. Gostou da Receita? então Conheça as 50 melhores Receitas para emagrecer De vez, Clique Aqui ou no Botão […]
INGREDIENTES: Casca de um abacaxi 1 litro de água 6 folhas de hortelã 1 canela em pau Adoçante a gosto MODO DE PREPARO Primeiramente, ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tampe e deixe por mais cinco […]
Os chás podem ser ótimos aliados para quem quer perder peso. Além disso, oferecem diversos benefícios à saude, proporcionando um bom funcionamento do organismo. Tudo vai depender dos ingredientes utilizados no preparo e da forma como eles são feitos. Para ajudar na escolha, listamos os 10 melhores chás para emagrecer. Veja também como Seca a […]
O abacaxi pode ser um grande aliado na dieta. Rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais como cálcio, manganês, potássio, ferro e fibras, que são importantes para uma vida saudável, a fruta contém também uma poderosa enzima, chamada bromelina”. Além do seu beneficio no controle do colesterol, por ser rico em […]