Chá Branco Para Emagrecer
O uso do chá branco como acelerador do emagrecimento está fazendo muito sucesso no Brasil, onde a novidade ainda é bastante recente. O chá branco é produzido originalmente na China e na Índia a partir da planta Camellia sinensis, e suas propriedades para o emagrecimento podem ser ainda melhores daquelas atribuídas ao popular chá verde.
O chá verde, o chá preto, o chá vermelho e o chá branco são todos obtidos a partir da mesma planta, a Camellia sinensis, uma árvore de grande porte da família Theaceae, conhecida popularmente como chá, a variação fica por conta da forma como eles são colhidos e processados.
O chá branco é obtido a partir de brotos e folhas muito jovens que são colhidos antes de se abrirem completamente e quando ainda possuem uma espécie de penugem que lhe confere um aspecto prateado. Esses brotos são protegidos da luz solar, para evitar a formação da clorofila e depois de colhidos são cozidos no vapor e só depois passam pelo processo de secagem. Diferentemente dos outros tipos de chá, ele não passa pela fermentação e seu processamento é mais rápido, assim se acredita que suas propriedades são mais concentradas que as outras variedades, além de ter um sabor adocicado bem diferente dos demais.
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Com a fama de ter suas propriedades mais concentradas e o sabor mais suave, o chá branco é um das mais populares armas a favor do emagrecimento. Em pesquisas e estudos científicos já ficou comprovado seus efeitos positivos na prevenção de câncer de cólon, acredita-se que devido a maior concentração de polifenóides, antioxidantes que também são responsáveis pela conservação das células prevenindo o envelhecimento. Esta alta concentração também provoca a queima maior de gorduras, acelerando os processos de emagrecimento. Veja também como Perder barriga com Receitas para Emagrecer de vez!
As propriedades do chá branco provocam o aceleramento do metabolismo do corpo humano que em decorrência estimula a queima das gorduras e por isso ocorre o emagrecimento. O Chá também é diurético, o que também favorece o emagrecimento e a saúde física. Para obter melhores resultados e um emagrecimento mais rápido o importante aliar o chá branco com uma dieta e com alguma atividade física, no mínimo 3 vezes por semana. O ideal é a ingestão de 1 litro de chá ao dia, fracionado em 4 vezes, especialmente depois das principais refeições, e evitando a noite, pois pode provocar insônia.
O consumo regular do chá branco, por um período superior a 30 dias provoca o emagrecimento lento e regular, mesmo que não esteja associado a dietas. Muitas pessoas, inclusive celebridades brasileiras têm usado e aprovado o chá branco para reduzir o peso e manter a forma.
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