SUCOS PARA EMAGRECER

Beba Água de Chia e Limão e Perca 3 kg em 5 Dias!

Beba Água de Chia e Limão e Perca 3 kg em 5 Dias de forma saudável. Além disso, alguma vez já bebeu Água de Chia e Limão? Além de refrescante, é uma bebida capaz de purificar o corpo, proporcionando inúmeros antioxidantes e facilitando a perda de peso.

Beba Água de Chia e Limão e Perca 3 kg em 5 Dias

Beba Água de Chia e Limão e Perca 3 kg em 5 Dias

Existem aqueles que consomem sementes de chia em suas saladas, combinados com iogurte, sucos ou até mesmo outros para fazer deliciosas sobremesas. A seguir, descubra todas as propriedades curativas do limão:

#1. Saciedade e Regula o Apetite:

Atua como uma boa saciedade e nos permitirá suportar bem até a hora do almoço, sem ter que lanchar entre as refeições.

#2. Melhora a Digestão:

As sementes de Chia são ricas em proteínas e o limão é uma fonte natural de antioxidantes e vitamina C. Juntos, eles atuam como um excelente remédio para obter energia, alimentos e também estar bem hidratados.

Uma hidratação correta nos faz evitar, por exemplo, a dor de cabeça e ajuda a maioria dos nossos órgãos a funcionar de forma otimizada.

#3. Previne o Envelhecimento Prematuro:

Graças aos seus antioxidantes e aos micronutrientes das sementes de chia, a nossa pele mantém a sua firmeza e elasticidade e lutamos contra o envelhecimento prematuro que por vezes causa fadiga ou má nutrição.

#4. Melhora a Digestão

As sementes de limão e chia ajudam a digerir melhor a comida, e os nutrientes são absorvidos de maneira ideal no intestino grosso. Desta forma, todas as vitaminas e minerais atingem a corrente sanguínea facilmente e de forma saudável.

#5. Auxiliam na Perda de Peso:

Este é um dos dados mais interessantes. As sementes de limão e chia são uma fonte de fibras e antioxidantes naturais que nos ajudarão em todos esses processos: purificar o corpo. Promover a eliminação do tecido adiposo acumulado, são diuréticos e combatem a constipação. A seguir, veja: Beba Água de Chia e Limão e Perca 3 kg em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 Colher de chá de sementes de chia;
  • 1 Copo e ½ água;
  • Um limão;
  • 1 Colher de chá de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione as sementes de chia ao copo de água e deixe de molho por 1 hora para depois adicionar o suco de limão e a colher de mel, misture bem e sua bebida estará pronta.
  • Lembre-se de beber nossa água de chia com limão todas as manhãs em jejum. Além de cuidar de sua saúde, será uma grande ajuda para perder peso.
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