EMAGRECER SOPA PARA EMAGRECER

As 3 Sopas Para Emagrecer Rápido

Gostou do post? Avalie!

Sopas Para Emagrecer RápidoO grande sonho de todas as pessoas que desejam emagrecer é fazer isso de forma rápida e se não há sinal de resultados nos primeiros dias a tendência é desanimar desistindo assim da dieta.

Dentre as muitas receitas para reduzir peso sem demorar muito vamos dar aqui a receita de 3 sopas para emagrecer rápido que podem ajudá-lo bastante nesse processo que promete não ser um dos mais fáceis que terá de enfrentar.

Sopa de Repolho para Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 2 pimentões verdes.
  • 6 cebolas verdes grandes.
  • 450 g de tomates em cubos.
  • 2 cenouras medias.
  • 1 punhado de salsão picado.
  • 1 pacote de sopa de cebola.
  • ½ repolho picado.
  • 2 cubos de caldo de galinha.
  • 2 dentes de alho.
  • 2 colheres de salsinha picada.
  • Sal, pimenta a gosto.

Modo de fazer: Coloque em uma panela a cebola verde fatiada, limpe o pimentão, pique e ponha também na panela junto com a cebola. Pique o repolho e junte o resto. Tire a pele e as sementes dos tomates, pique e coloque na panela, juntando também as cenouras picadas, o salsão picado, o alho, a salsinha picada e acrescente a seguir o pacote de sopa de cebola, os dois cubos de caldo de galinha e acrescente então de 10 a 12 copos de água até cobrir todos os ingredientes. Deixe cozinhar em fogo brando por aproximadamente duas horas. Quando estiver quase na hora de desligar o fogo ponha o sal e a pimenta a gosto.

Sopa Emagrecedora

INGREDIENTES:

  • 1 maço de aipo.
  • 1 repolho grande.
  • 1 maço de couve.
    4 cenouras.
  • 1 beringela.
  • 1 nabo.
  • 2 tomates sem pele e sem sementes.
  • 2 molhos de tempero verde.
  • 1 cabeça de alho.

Modo de Fazer: Pique todos os ingredientes e coloque em uma panela para ferver por aproximadamente 10 minutos para depois abaixar o fogo e deixar ferver até que todos os legumes estejam tenros. Tempere a gosto e se preferir pode bater tudo no liquidificador. A sopa pode ser tomada a qualquer hora ou sempre que se tenha fome.

Sopa de Cebola para Regime

INGREDIENTES:

  • 4 cebolas.
  • 2 pimentões verdes.
  • 1 repolho pequeno.
  • 4 tomates sem pele e sem sementes.
  • 1 chuchu grande.
  • 2 cubos de caldo de carne.
  • 2 pacotes de sopa de cebola.
  • 1 molho de tempero verde.
  • Sal e pimenta a gosto.

Modo de fazer: Pique todos os ingredientes bem miúdo e reserve. Em uma panela prepare a sopa de cebola conforme manda na embalagem. Quando esta estiver pronta acrescente todos os ingredientes picados, tempere a seguir com sal e pimenta a gosto, acrescente mais água e leve ao fogo novamente para cozinhar.

Gostou da Receita ? Se já tentou fazer dietas sabe o quanto é difícil, certamente entenderá o quanto este guia com As 50 Receitas para Emagrecer de Vez pode ajudar em seu emagrecimento, o que é ainda melhor é saber que estará emagrecendo com saúde e sem ter que praticamente “passar fome”. Clique Aqui ou no botão abaixo e conheça essa sensacional forma de emagrecer com saúde! botão paara emagrecer

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.