CHÁ PARA EMAGRECER

As 10 Receitas Caseiras Para Perder a Barriga

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Receitas Caseiras Para Perder a Barriga que muitos desconhecem. Pois para Perder a Barriga é recomendado comer alimentos ou sucos saudáveis, no entanto investir nos termogênicos é uma boa forma de Perder a Barriga na região abdominal mais rápido. O chá para perder barriga, quando aliado a uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios, pode ser muito benéfico no combate à gordura e na diminuição do inchaço corporal, já que normalmente os ingredientes usados também agem como diuréticos.

Quem procura um chá para emagrecer rápido deve se atentar às quantidades recomendadas daqueles ingredientes, já que, mesmo sendo natural, ele pode trazer alguns efeitos colaterais indesejáveis, principalmente em caso de gravidez, doença ou interação medicamentosa. Então confira agora As 10 Receitas Caseiras Para Perder a Barriga:

Receita de Chá Branco Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água no fogo e assim que começar a ferver, desligue;
  • Acrescente o chá branco e deixe em infusão por pelo menos cinco minutos;
  • Coe e sirva.

Receita de Chá de Gengibre com Canela Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água, acrescente a canela e deixe por cinco minutos;
  • Retire do fogo e adicione o gengibre;
  • Tampe o recipiente e deixe descansar por mais cinco minutos;
  • Tome-o ainda quente.

Receita de Chá de Goji Berry Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água ao fogo e assim que começar a ferver desligue;
  • Acrescente a goji berry desidratada e tampe;
  • Deixe descansar por dez minutos;
  • Coe antes de servir.

Receita de Chá de Erva Mate Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque um litro de água em fogo alto;
  • Quando ela começar a ferver, adicione a erva mate, desligue o fogo e tampe, deixando descansar por pelo menos dez minutos;
  • Coe e está pronto.

Receita de Suco de Gengibre com Couve Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 limão descascado;
  • 1 folha de couve lavada;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre com casca;
  • 250 ml de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de adoçante até ficar homogêneo;
  • Coe e beba logo em seguida para não perder os nutrientes.

Receita de Suco de Gengibre com Laranja Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Esprema o suco da laranja e reserve;
  • Corte as cenouras descascada em pedacinhos menores;
  • Rale o gengibre;
  • Leve tudo para bater no liquidificador com a água até obter um suco;
  • Beba em seguida de preferência logo pela manhã.

Receita de Suco de Gengibre com Maçã Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo de água gelada;
  • 1 maçã pequena picada com casca;
  • 2 rodelas de gengibre sem casca;
  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 colher de sopa de hortelã picada;
  • 1/2 xícara de café de suco de limão.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água gelada no liquidificador e bata com a maçã, gengibre, suco de limão, hortelã e abacaxi.
  • Beba sem coar logo depois com cubos de gelo.

Receita de Suco de Gengibre com Uva Para Perder a Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos esses ingredientes no liquidificador;
  • Coe e beba em seguida.

Receita de Suco de Gengibre com Goji Berry Para Perder a Barriga

INGREDIENTES:

  • 150 ml de suco de laranja;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 colher de sopa de goji berry fresca;
  • 1 colher de sobremesa de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Misture todos os ingredientes com gelo picado e bata até ficar homogêneo;
  • Sirva a bebida na hora.

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