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As 5 Regras Para Perder Barriga Rapidamente

As 5 Regras Para Perder Barriga Rapidamente, Se você está querendo diminuir sua barriga e não sabe mais pra onde correr, se liga neste vídeo que vou apresentar para você…

  • 1) Tenha uma dieta com restrição de calorias
  • 2) Tome mais água gelada
  • 3) Coma com mais frequência e em porções menores
  • 4) Treine seu abdômen como qualquer outra parte do seu corpo
  • 5) Use cafeína

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